自然流产后第12天可以吃木耳炒鸡肉吗？

　　自然流产后第12天可以吃木耳炒鸡肉，流产后的饮食要营养均衡，合理搭配，避免食用生冷寒凉的食物，可以适当吃一些补血的药物，富含铁元素的饮食，多吃鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶和豆类等食物。要及时补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素、矿物质和微量元素，适当限制脂肪的摄入，不要吃刺激性的食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。同时注意休息，保证充足的睡眠。