您好,抑郁症患者在恢复后,应在生活中也引起注意,调节好自身才能避免抑郁症的复发,如果病情较轻,患者可以通过自我调节的方法来达到恢复的目的,若没有效果应及时到专业的医院进行诊断和治疗。多交朋友,不要一个人呆在房间里,好多话或事情都闷在心里,不要总是绞尽脑汁的去思考一个问题。多参加一些社交活动。
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