就这三个月来月经之前乳房胀痛、

　　问题分析：你好，你的这种情况很可能是由于受凉后导致气滞血瘀，经血不畅引起的，可以在来月经的时候喝点红糖水或者益母草.促进经血的排出.也可以用热水泡脚，直到微微出汗。意见建议：你好，建议的日常生活饮食中，合理膳食，规律作息，保持轻松愉快的心情，注意保暖，避免受凉，不贪凉食！