气血不足肾虚引起肾疼怎么办？

　　由于肾为人体的先天之本，小孩肾虚多和先天发育不良有一定关系，因此在临床上常见的症状有：一、生长发育迟缓，会出现发育迟缓，坐起、站立、行走、牙齿的萌生，语言明显迟于正常同期的儿童。二、会出现头发稀疏萎黄，饮食减少，精神疲倦，肌肤苍白，平时不喜欢活动，喜卧

　　不同病患者肾虚的表现症状不同：绝大多数女性表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退、宫冷不孕、白带清稀；气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛；月经期延后、量少、色

　　肾虚多会有腰膝酸软、神疲乏力等症状。女孩子肾虚症状除了有一般肾虚的临床表现，害伴有特殊的症状，如月经不调，宫寒不孕等。肾虚又分为阳虚和阴虚。阴虚则会出现大便干结，小便赤黄，舌质红，五心烦热，潮热盗汗等，女性肾阴虚就会有月经失调先后不定期。阳虚则会有怕冷

　　引起女孩子肾虚的原因有很多：1、生活上的，过度的劳累，经常的熬夜，运动的过度，或者性生活的过度，或者自慰的过度，那么都有可能的，这是生活上的。2、饮食上的，喜欢吃些辛辣刺激或者生冷冰凉寒凉的食物，喜欢吃冰淇淋，喝啤酒也会导致脾阳的受损，而时间长了会引起肾

　　一般来说，轻度的肾虚是不会影响患者生育的，但是重度的肾虚会导致患者月经不调，进而引起不孕。在临床上，肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分，无论是哪一种类型，都会影响到人体的健康，尤其是肾阳虚，因为阳气具有温暖肢体以及五脏六腑的作用，如果发生阳虚，就会导致机体功能减

　　女孩子肾虚可以吃补血药物、补血食物，因为药食同源，很多食物都是药物，很多药物同时又是食物；阴虚可以吃黑芝麻、阿胶、熟地、当归，适用于阴虚、阴血亏虚的情况；阳虚可以使用锁阳、肉苁蓉、菟丝子温阳补肾的药物。除了药物以外，食物补阳作用也较好，韭菜温性可以补阳

　　小孩肾虚和先天性的体质虚弱，营养不良有关。在调理上：1.让孩子适当的多做一些户外运动，加强锻炼来提高自身的抗病能力，如游泳，踢足球，打篮球等。2.给孩子加强营养，适当的多吃一些具有补肾气功效的食物，如荔枝，桂圆，甲鱼，牡蛎，牛奶，鸡蛋。3.选择小儿推拿按摩的

　　儿童的肾虚需要以食补为主，药补为辅。食补关键在于，在日常生活中的饮食结构里，需要添加一些补肾的食物，例如说雪鱼、牛肉、动物肝脏、羊肉、黑木耳、黑芝麻、以及海参和鸭肉等等这些补肾的食物。并且根据肾虚的类型进行调整，例如肾阳虚可以多服一些韭菜，韭菜有温中补

　　肾虚的类型比较多，在临床上常见的是肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚会引起精神不振、身体乏力、畏寒、四肢发冷、腰膝酸软、身体发沉、小便清长、听力下降、多汗、记忆力减退、下肢水肿、须发易脱落等症状。肾阴虚容易引起心烦易怒、颧红潮热、盗汗、双下肢无力、头晕耳鸣等症状。

　　牙齿松动可能是缺钙引起，也可能是肾虚导致。牙齿以及骨骼的生长需要钙的支持，如果身体中钙流失严重或者摄入不足，导致身体严重缺钙，就会出现牙齿松动的症状。在中医看来，肾脏主生殖、生长以及发育机能，如果有肾虚的情况，不仅会出现牙齿松动的症状，还会出现须发早白