月经黑色应该怎么办？

　　你好，贫血肯定与月经有关系的，就如月经过多的人会出现贫血，相反严重贫血也会引起月经量减少或闭经，明确贫血程度，指导治疗。

　　考虑胃肠炎引起的，需要药物治疗，饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

　　胃疼的情况比较复杂，需要去医院彻底检查下，还有妇科疾病也不能小觑，是不是着凉，检查了就知道了。

　　您这种情况，就是痛经的表现，一般就是由于月经来潮引起的疼痛，由于月经引起的体内的激素的波动导致的疼痛，只不过每个人疼痛的程度、时间是不一样的，如果您不是十分的疼痛的话，可以不必用药治疗，如果是比较疼痛的话，可以口服止疼药物缓解。

　　如果是通过服用中药的方法来进行调理，一定要在医生的指导下再进行服用的比较好，比如一些益母草颗粒，乌鸡白凤丸等都是有助于调经的，同时建议你要养成规律的生活习惯，不熬夜，早睡早起。

　　你好，一般月经的周期时间平均都是在28～35天左右的，同时下次来月经前的14天为排卵日，如果你的月经周期时间本身就是不规律的，那么这种的算法也是没有什么用的，建议还是实际根据你个人情况来看的。

　　经期也是会出现头晕的现象的，多由于体内激素变化引起的，月经走后便可以恢复正常了。目前建议您在经期要加强护理，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免不良情绪，饮食上要以温热为主，避免进食生冷、辛辣刺激性食物，合理膳食，注意保暖，避免受凉。

　　这是行经期间气血两虚导致，由于经期子宫内膜的剥脱以及盆腔部位的充血导致的，建议您经期注意休息，避免过度的活动劳累。适当的补充一些补血的食物，像是桂圆、红枣、猪肝等等。

　　一般在煎药的时候最好不用铁锅、不锈钢锅煎煮，应该选择砂锅，如果使用了金属成分的锅煎煮，可能会导致金属中毒，中药汤剂最好当天服用，如果隔夜服用不仅会使药效降低，还可能会导致细菌滋生。

　　经期疼痛可以用热水袋或者暖宝宝敷在肚子上，自己可以给腹部按摩一段时间，记得喝点红糖姜水，晚上的时候最好用生姜水泡泡脚，注意不要碰冷水，不可以吃冷饮，如果痛的厉害需要去医院治疗。