今天起来时嗓子连咽口水都痛，请问怎么治

　　来大姨妈期间，出现腰疼的情况，要适当的多休息，定时改变身体的姿势，多注意加强经期的营养，荤素搭配，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物。在月经期间尽量不要受凉，不要沾碰凉水，也不要去游泳。日常生活中，要进行适当的运动，来增强身体的抵抗力，多吃一些含铁量丰

　　在月经期间可以适当的进行慢跑，但是不建议做剧烈的运动，也要避免太过劳累，应该做好劳逸结合，月经期间及时的更换卫生巾，如果内裤有被污染的现象，也要及时的清洗和更换，清洗后可以在太阳底下晾晒。日常生活当中养成良好的饮食习惯，和良好的生活习惯十分的重要，除了

　　一般来讲经期没有特别的饮食禁忌，如果经量偏少、患有痛经病史的女性，经期最好不要吃生冷、辛辣的食物，建议吃比较容易消化、营养价值高的食物。保证好充足的睡眠，保持心情舒畅，避免经期剧烈运动，有可能会造成不规则出血。其它在食物上并没有严格要求，与平时饮食一样

　　月经来时出现拉肚子，大多见于生理性的原因，主要是因为体内的激素水平影响，刺激肠蠕动的原因导致的，因为来月经时前列腺素水平增高，可以兴奋子宫平滑肌，同时也会刺激肠蠕动，可能会诱发拉肚子的症状，所以在这个阶段如果症状比较轻微，可以继续观察，平时多吃温热的食

　　如果阴道出血是由膈痛经引起的，应予以排除。继发月经阴道疼痛有几种可能：一种可能是阴道子宫内膜异位症，子宫内膜异位症病灶在阴道内生长，月经会充血、胀痛；另一种原因被认为是盆腔充血综合征，即月经期间盆腔血管扩张，会导致阴道疼痛；还有一种情况是排除阴道内是否

　　月经前胸痛在临床上通常是由体内激素分泌失衡引起的，例如雌激素分泌相对较高而孕酮分泌相对较低。乳房肿胀和疼痛会在月经前发生。这类患者通常伴有失眠或情绪不稳定，如敏感和脾气暴躁。建议口服维生素B1来缓解这种情况。此外，如无计划妊娠，也可口服逍遥丸治疗，临床上

　　下蹲起来时膝盖发出响声主要是由于局部存在滑膜炎或者骨性关节炎导致的，患者需要去医院进行局部CT检查明确。若患者存在风湿性关节炎或者类风湿性关节炎，也可能会出现这种情况。有些人在下蹲起来的过程中，关节腔受到负压没，出现明显的腔隙，腔内气体震动，会发出清脆的

　　月经期自感腹部疼痛为典型的痛经症状，一般可引起痛经的原因多为妇科疾病、生殖器结构异常、激素分泌紊乱等。如患者存在上述因素，则有可能在月经期内膜增生时刺激病变组织形成疼痛，也有可能由于血液潴留引起子宫的异常收缩从而牵拉韧带形成疼痛，再者如患者自身在月经期

　　如果患者在来月经的时候出现腿疼的症状，可能是因为月经期间机体抵抗力会有所下降，如果经期未做好保暖措施，就很容易受凉。还有经期走路过多，过于的劳累，也会出现腿疼的症状。另外，如果患者存在气血虚而造成气血不畅、子宫内膜异位症、内分泌失调等原因也会造成患者腿

　　女性在月经来潮前体温会比平时有多升高，另外，女性在怀孕早期时候体温也会出现轻微的升高，通常在排卵期时会所有降低，但是这种波动并不会使体温异常，依旧会在正常范围内，其次，一般女性体温相对于男性而言稍高，主要与体内的孕激素分泌有关，还与体脂含量有关。人体正