您好,调理脾胃虚弱建议您健脾益气,助运化湿,可用中药方剂六君子汤或参苓白术散等,也可以看看中医,用针灸按摩的方法理疗调理,多食性味辛热的食物如葱姜蒜等,红枣山药莲子肉等也适合食用,少吃性寒凉的食物。
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