睡觉经常落枕怎么回事？

睡觉落枕的话，按摩可以有利于恢复的，也可以多做热敷，疼痛的话可以服用关节止疼膏，缓解疼痛不适的症状，也可以找专业的按摩师进行按摩，疼痛严重的话，建议服用布洛芬胶囊，进行治疗，这几天注意适当的活动，一般一两天左右可以恢复。

造成睡觉落枕的原因有很多。首先，考虑是由于平时睡觉姿势不当或者枕头高度不适宜，造成颈部颈部肌肉发生痉挛或者软组织损伤导致的。其次，也可能是睡觉时保暖不当，造成颈部受到风寒，因此引发的落枕。如果病人平时不注意休息，经常熬夜或者过度劳累，并且还伴随饮酒的不良习

如果病人睡觉时表现出落枕症状，一般脖子会表现出疼痛、麻木、僵硬等表现。这些症状一般是由于病人睡觉时枕头过硬，造成颈椎肌肉疲劳，或者是由于病人睡觉时受风着凉而造成的局部肌肉痉挛因此引发的。如果病人落枕症状较重，甚至还会表现出偏头痛、颈椎不能活动等严重的临床症

落枕的症状主要有以下几种:第一种，疼痛，主要是颈肩部肌肉的疼痛，疼痛的最大特点是以单侧疼痛为主，主要表现为日常睡眠姿势习惯，或者是受凉后表现出一侧颈肩肌肉的痉挛。第二，会造成颈项活动受限，肌肉痉挛，僵硬，造成病人头颈活动、旋转等活动受限，向某一侧转动头部可

落枕正常是由于睡姿不正确造成的，经常发生落枕，多考虑以下几种原因：①病人的枕头不合适，过高、过低、过硬都可造成颈部长时间处于过伸或过屈状态，使颈部肌肉紧张，表现出落枕；②病人有颈椎病等病变，容易造成落枕反复发作。病人需注意颈部的保暖和锻炼，选用适当的枕头，

落枕之后肩膀表现出疼痛的症状，可以服用维生素b1配合活血类的药物，氨糖美辛片进行治疗，谨遵医嘱用药。也可以做下超声波或者中频理疗治疗。主要是由于落枕之后还没有完全恢复好，不注意保养造成颈椎病而造成的症状，可以到医院做个颈椎的ct检查，明确诊断。平常要保持良好的

落枕的情况可能有以下几种症状：一是睡觉时颈部酸肿，运动时，颈部疼痛加重。其次，可能表现出颈部肌肉痉挛和压痛，可以适当按摩和热敷缓解疼痛，平时也要注意做好保暖工作。第三，可能并发颈椎病、颈椎间盘突出症，平时注意养成良好的睡眠姿势，选择合适的枕头。生活中防止劳

脖子睡落枕了一般三天左右能好。但由于病情轻重程度不同，恢复的速度也有快有慢。如果在夜间睡眠姿势不良，或者是枕头不合适都有可能会造成一侧肌肉紧张，因此发生落枕，容易造成颈部和上背部疼痛不适。可以去医院由医生采取手法理筋和针灸的方法进行治疗，还可以采取药物或者

能吃些消炎止痛的药物。落枕也可以采用吹风机对着颈椎吹热风，或者热敷的办法来改善局部血液循环。一周左右会好。睡觉落枕建议注意休息，减少颈部肌肉负担，切忌过度活动。必要时用热毛巾电热毯或者搓热手掌心来热敷。也可以口服止疼药或者针灸治疗。

颈椎和落枕的区别是：1.颈椎是由于长时间低头的动作造成的会表现出头晕伴有头痛，而且会表现出恶心呕吐的情况。2.落枕多数是因为睡觉时姿势不当造成脖子部位的肌肉表现出了拉伤还有出血水肿，造成局部表现出疼痛。两者都可以经过局部热敷加按摩来缓解一些疼痛感。