怎么调理脾胃？

　　如果小孩脾胃虚弱，表现出便秘，应该积极的给予饮食调理，可以多吃一些清淡的、容易消化的食物，多吃一些粗粮及粗纤维的食物，促进胃肠蠕动，促进粪便的顺利排出，平时还应该养成良好的排便习惯。此外还可以应用一些中药进行调理，经过中医治疗脾胃虚弱，可以经过推拿、捏

　　脾胃不好的人临床非常多见，主要就是见于一些慢性胃炎，功能性腹痛及消化不良等病人。调理的话主要是饮食方面和用药方面。首先以清淡易消化饮食为主，防止暴饮暴食，饮食规律，保证一日三餐，同时能吃些健脾胃的药物，比如山药。薏苡仁、砂仁、陈皮、肉桂、枸杞等。

　　脾胃虚寒可以表现出腹中冷痛，腹胀，腹泻，怕冷等表现。可以用艾灸、针灸等，需要根据具体辨证选穴。此外也能吃中药，一般可以采用理中丸，如果胃寒比较严重的话，可以用附子理中丸。还能吃补中益气丸来改善脾虚的情况。要注意饮食上防止吃寒凉的食物，不可以食用凉菜。尽

　　脾胃虚弱包括脾虚和胃虚，脾胃虚弱一般指的是阳气虚或者气虚，也就是脾胃阳虚。女人脾胃虚弱的临床症状主要有胃隐隐作痛，胃部怕凉，食欲不振，食物难以消化，面色萎黄、气血不足，头发枯黄，皮肤水肿，月经失调，白带增多等，还有可能表现出恶心、呕吐，还有可能表现出腹

　　脾胃湿热的形成虽有多种病因，但脾胃功能状态是决定因素。症状主要表现为胃脘部灼热疼痛、嘈杂泛酸；口干口苦，渴不欲饮或口甜黏浊、食甜食则冒酸水、纳呆恶心、身重肢倦；小便色黄、大便不畅；舌质红、舌苔黄腻、脉象滑数。治以清热利湿为主，该证在门诊诊疗中几乎每天均

　　口臭的原因有很多，有口腔的问题，有螺杆菌的问题。比如慢性的牙龈炎或者龋齿等，都可以造成口臭。还有一些是因为鼻窦炎造成的口臭都有可能。但是对于脾胃湿热型的口臭，认为湿热、湿重于热的时候，可以用苏叶、佩兰、藿香、荷叶，这些芳香化湿的药。当然半夏、厚朴、陈皮

　　益生菌的疗程不是一个固定的值，主要是需要根据病人的临床症状来判断的。肠道菌群失调所造成的症状主要是腹痛、腹胀、便秘、腹泻等，具体服用多久，一般临床症状改善以后，再服用2周左右的时间是比较好的，同时还要注意养成良好的饮食习惯，以清淡好消化的食物为主，防止

　　脾胃虚弱的人最为多见的症状便是疼痛、恶心呕吐、食欲下降和口味变化等表现。而在对脾胃虚弱病人进行治疗和调理之时，最为重要的便是对日常生活习惯进行改变，在进食的过程之中要控制进食的速度以及食物的多少，而且要减少对于过于坚硬以及辛辣刺激食物的食用，在进行食物

　　小儿脾胃不好可以在医生指导下服用益生菌来进行调理，轻微的病人经过使用益生菌进行调理后病情是可以得到较大缓解的。如果服用益生菌调理一段时间后病情没有得到好转建议到医院做检查，确认具体的病因。病因确认后可以在医生指导下服用中药来进行调理。在饮食上不要吃太多

　　如果存在脾胃吸收不好的情况，考虑很可能和长时间不良的饮食习惯有关。因此首先建议从饮食习惯上来调理，要多吃一些容易消化的食物。比如小米粥、鸡蛋汤、面条、面片汤等等，防止暴饮暴食，也不要吃一些淀粉类的干饭。平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜，这都有助于消化吸收，