女人吃什么对子宫和卵巢好？

　　药物流产对子宫导致的伤害，要根据实际情况来决定。如果是阴道流血的情况，七天以内停止了，而且宫腔以内没有什么残留物，一般对子宫导致的损伤较小，并不会产生太大的影响。如果吃完药以后流产没有流干净，或者是导致子宫内膜发生了炎症，则会对子宫导致较大的伤害，建议

　　女性在平时生活中应当多吃些保护子宫的食物，尤其是备孕期间的女性，更应当注意摄取些有利于子宫的食物，吃一些含有维生素的食物是不可缺少的，比如像维生素C和维生素E，可以帮助女性朋友大大的减少患子宫肌瘤及卵巢癌的几率；还有叶酸，女性在怀孕前3个月开始，就应当有

　　女性应当多吃富含维生素和优质蛋白的食物，比如当季节的新鲜水果、蔬菜以及白肉类的食物，这样可以补充身体所需的氨基酸以及微量元素。同时多吃些富含植物雌激素以及维生素e的食物，比如猕猴桃、西兰花、卷心菜、豆类食物等，都有助于子宫发育。而且女性尽量防止人流、药

　　女性若想保护子宫，饮食上最好吃温性的食物，比如能吃高钙食物，能够帮助缓解子宫方面的病症，多见的有牛奶、鸡蛋以及海带等。此外，能吃含有丰富叶酸的食物，能够帮助女性降低子宫卵巢癌的发病几率。建议女性日常中也可吃谷类食品，能够抗氧化，而且可以促进子宫细胞生长

　　对子宫好的食物有很多，如红薯，红豆，桑葚干，鲍鱼，阿胶等，也可以多吃豆制品，比如黄豆，豆浆等，这些食物还有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，可以补充人体所需的营养，还可以促进宫内毒素排出，此外豆制品中含有雌激素，这可以补充雌激素，对子宫有一定好处。平时需

　　吃一些有补肾功效的食物，比如说像山药，核桃，黑芝麻等等这些食物虽然它是补肾的，但是对女性子宫也是有一定好处的，因此建议多吃一些补肾的食物，对女性身体都是有好处的，也可以选择吃一些黑豆，可以把黑豆拿来当做零食吃，同时对女性子宫有好处的水果，可以选择葡萄，

　　药流对子宫的伤害不大，如果B超检查宫内怀孕，不超过49天，选择药物流产是对子宫伤害最小的终止妊娠的方式。建议去正规医院检查，在医生指导下用药，临床上常使用的药物是米非司酮片和米索前列醇片，三天完成服药，一般情况下，最后一次服药的6小时之内孕囊会排出。

　　能吃白萝卜，白萝卜水分含量高，有着良好的预防癌症功效，能有效抵制癌细胞的生长，有利于预防子宫颈癌等恶性肿瘤。此外能吃坚果，坚果中的维E、微量元素等有修复子宫创伤的作用，剖宫产后或者人流后的女性可以适量食用。此外谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质，都对子宫

　　女性若想保护子宫，饮食上最好吃温性的食物，比如能吃高钙食物，能够帮助缓解子宫方面的病症，多见的有牛奶、鸡蛋以及海带等。此外，能吃含有丰富叶酸的食物，能够帮助女性降低子宫卵巢癌的发病几率。建议女性日常中也可吃谷类食品，能够抗氧化，而且可以促进子宫细胞生长

　　药物流产对子宫导致的伤害，要根据实际情况来决定。如果是阴道流血的情况，七天以内停止了，而且宫腔以内没有什么残留物，一般对子宫导致的损伤较小，并不会产生太大的影响。如果吃完药以后流产没有流干净，或者是导致子宫内膜发生了炎症，则会对子宫导致较大的伤害，建议