吃什么东西对子宫好？

　　对女性子宫和卵巢好的食物有以下几种：第一，叶酸，胡萝卜素等。建议可以适量吃一些胡萝卜，然后配合高钙低盐的饮食。第二，海鲜类产品。如鱼肉，虾肉，以及海带等。第三，可以补充维生素C和维生素E。如服用维生素片，或者经过水果去摄入。如番茄，橘子以及猕猴桃等水果，

　　女性若想保护子宫，饮食上最好吃温性的食物，比如能吃高钙食物，能够帮助缓解子宫方面的病症，多见的有牛奶、鸡蛋以及海带等。此外，能吃含有丰富叶酸的食物，能够帮助女性降低子宫卵巢癌的发病几率。建议女性日常中也可吃谷类食品，能够抗氧化，而且可以促进子宫细胞生长

　　对子宫好的食物有很多，如红薯，红豆，桑葚干，鲍鱼，阿胶等，也可以多吃豆制品，比如黄豆，豆浆等，这些食物还有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，可以补充人体所需的营养，还可以促进宫内毒素排出，此外豆制品中含有雌激素，这可以补充雌激素，对子宫有一定好处。平时需

　　吃一些有补肾功效的食物，比如说像山药，核桃，黑芝麻等等这些食物虽然它是补肾的，但是对女性子宫也是有一定好处的，因此建议多吃一些补肾的食物，对女性身体都是有好处的，也可以选择吃一些黑豆，可以把黑豆拿来当做零食吃，同时对女性子宫有好处的水果，可以选择葡萄，

　　清宫对子宫伤害比较大，清宫手术大多数由于人工流产或药物流产，造成不全流产，是一种补救的措施。宫腔内有残留物，必须经过清宫的方式才能够将残留物清除掉，这时子宫内膜大多数由于流血时间比较长，表现出充血水肿和炎性的反应，在这时清宫会造成子宫内膜损伤，或表现出

　　引产后的睡眠姿势其实对子宫恢复的影响并不大，女性引产后睡眠姿势只要不趴着睡，侧卧、平卧都是可以的。引产后主要是注意休息好，而不是睡眠的姿势，女性引产后睡眠的时间应当不少于每天8小时。此外，女性应当注意多休息，不要太劳累，一定要调整好自己的情绪，不要过度

　　对子宫好的食物有大豆、黄豆、赤豆，豆制品如豆腐、豆浆、豆干、腐竹等。豆制品中含有较多的大豆异黄酮，可以促进雌激素的生成，可以延缓女性子宫衰老的速度。还要适当多吃点富含维生素蔬菜水果。随着年龄增加还要适当的补充钙质，对子宫都有好处。对于育龄期女性暂无生育

　　女性多吃一些新鲜的蔬菜和水果对子宫和卵巢都是有好处的，每次需要保证营养均衡，不要偏食。这些女性身体因为雌激素的缺乏而影响到了子宫和卵巢的，这种情况下可以多吃一些雌激素丰富的食物，比如豆制品，或者吃一些蛋白质丰富的食物，也能够保养好子宫和卵巢。生活中有很

　　女性进食红豆的话，对于子宫是有好处的。如果是女性进食均衡营养的话，对全身来说都是有好处的，全身的话，也包括子宫。红豆含有较多的优质植物蛋白、多种维生素、矿物质等，对于身体营养成分的补充，各系统功能发挥正常有稳定的作用，包括卵巢分泌激素的功能、子宫维持稳

　　对子宫好的食物包括一些温性的食物如红枣和一些有助于雌激素生成的食物如大豆等，一些富含维生素的食物和高钙食物也对子宫有益。子宫是女性所特有的生殖器官，正常情况下如果没有发生病变，并不需要特别治疗。由于特殊的生理结构，子宫是女性体内较易受到感染，造成病变的