血压包括收缩压及舒张压，也就是高压和低压，如果多次测量收缩压为140mmHg，舒张压小于90mmHg，则属于轻度高血压，也就是1级高血压，需要注意调整生活方式，如低盐低脂饮食，防止高胆固醇饮食，戒烟限酒，减肥，保证充足的睡眠，防止压力过大等。必要的时候需要口服降压药物。 如果偶尔一次测得收缩压为140mmHg，可不必紧张，因为影响血压的因素有很多，血压也是波动的，可以再多次几次来评估到底是不是有高血压病，再决定下一步是否处理。
相关资源
血压在145至96要吃药吗？
2025-06-20
血压在145至96应当需要吃药，正常的血压是140~90，说明血压有点偏高的存在，需要口服降压药物来治疗。如果不治疗，可能会表现出头晕、浑身无力等表现，严重的还会造成冠心病和心脏疾病的发生。正常是由于长时间以为高盐、高油脂的食物为主造成血管堵塞或者是脑部受到外界
吃什么降血压食物？
2025-06-20
高血压的病人在平时的饮食当中采取低盐少油，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当增加一些粗粮的摄入，如玉米、小麦、荞麦、燕麦等，具有一定的降低血压作用。此外一些食物的降压作用更强一些，如芹菜、葫芦、荸荠、萝卜、大蒜、番茄、木耳等，因此有高血压的人，适当多吃这些食物
血压标准是多少正常值？
2025-06-20
血压的正常范围是收缩压90-140mmHg、舒张压是60-90mmHg。140/90mmHg是所有初始高血压的治疗目标，也就是如果病人的血压超过了140/90mmHg，可以考虑进行治疗。治疗的目标至少要低于140/90mmHg，对于能耐受的病人应当将血压要降至130/80mmHg以下。
血压高吃鸡蛋行吗？
2025-06-20
高血压病人可以适量的吃鸡蛋，鸡蛋对于血压并不会导致直接的影响，鸡蛋里面含有有丰富的优质蛋白和微量元素，能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力。但是鸡蛋这种食物不可以食用的过多，因为鸡蛋里面的胆固醇含量比较高，吃得过多会导致血脂增高、甘油三脂增高会引发冠状
吃什么食物水果升血压快？
2025-06-20
一般来说，没有食物能很快升高血压，但正常你可以多吃含盐量高的食物，这有轻微升高高血压的效果，但可能会造成水肿。低血压的治疗侧重于日常预防。中医在日常生活中应当防止过度疲劳。平时，一个人也应当随时保持良好的精神状态，适当加强锻炼。一个人不应当每顿饭吃得太
血压高能引起头疼吗？
2025-06-20
血压高能造成头疼头晕的。高血压病主要是由于肝、肾、心、脾功能失调，造成体内阴阳、气血失衡导致的。其中以肝、肾两个脏器阴阳失衡尤为多见。中医治疗高血压特效药-完全针对高血压之病因病理，从根本上经过“引血下行”及“养肾调肝”来帮助病人恢复机体元气、调养脏腑
我目前血压100-140正常吗？
2025-06-20
指导意见：你好!你这是高血压造成的，建议去医院在医生的指导下服用降压药.目前可以先用点降压胶囊或者降压片，控制好血压，看看有没有减轻或者消失的现象 你好!你这是高血压造成的，建议去医院在医生的指导下服用降压药.目前可以先用点降压胶囊或者降压片，控制好血压，
降血压的蔬菜有什么？
2025-06-20
在平时生活中一般的绿色蔬菜都具有一定的降血压的功效，比如芹菜、番茄、韭菜以及苦瓜等。这些食物进食后，可以扩张病人的血管，因此能够起到降血压的作用。此外病人在平时也可以适量的吃点新鲜的水果。生活中应注意保持充足的睡眠时间，适当运动，保持作息规律，不要熬夜
正常人紧张血压会到160吗？
2025-06-20
正常人紧张的时候就会造成体内的交感神经兴奋，就会造成心率增快，血管紧张度增高，因此这种情况有可能会造成血压升高，一般这种血压高都是暂时性的，只在紧张的时候表现出，只要心态放松下来就会逐渐恢复正常属于短暂性的高血压，如果没有特别不舒服的感觉，可以不用治疗
血压小压高是怎么回事？
2025-06-20
血压小压高就是指舒张压较正常值高，原因大致有2种:1.由于心率的增快、舒张期较短，在短时间内，经过小动脉流向外周的血液减少，因此舒张末期在动脉中存留的血量增多，导致舒张压升高。2.当外周阻力较大时，主动脉中的血液流向外周血管时速度会减慢，因此导致主动脉中存留
