为什么减肥一直减不下来?

徐晓文 2025-06-28 17:10:38 1

  减肥不成功与患者制定的减肥计划不合理,无法坚持的去按照减肥计划执行等有关系。长期的保持暴饮暴食的习惯,本身缺乏运动、身体体质较差等原因都会对减肥的成功造成影响。在工作和学习中久坐久站,本身有颈椎病或是腰椎间盘突出等疾病,运动时会有腰痛等不适感,也会导致患者存在不愿意运动的心理。建议患者制定切实可行的计划去进行减肥,同时要注意饮食上热量的控制。

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