大姨妈来了不舒服怎么缓解？

　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经系指刚来月经的小姑娘，出现痛经，会比较疼痛。继发性痛经考虑是由于疾病引起的，患有子宫内膜异位症，子宫腺疾病等，都容易导致痛经。临床上原发性痛经是比较多见的，在来月经期间，肚子是非常疼痛，可以打肌肉针止痛，或者是

　　如果出现了月经期间痛经的现象，最好是要喝一些红糖姜水，不仅能解除疲劳补血，还能有效缓解痛经驱寒暖宫。痛经的患者最好是到正规的医院去筛查导致痛经的病因。如果是有子宫囊肿，腺肌症等引起痛经，可以根据医生的指导使用手术的方式来进行治疗。如果是激素水平紊乱引起

　　应重视心理治疗，说明月经时轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑，可缓解疼痛。充足的睡眠、规律的生活、适度的锻炼以及戒烟等，对缓解疼痛有一定的帮助。疼痛不能忍受时可辅以药物治疗，如前列腺素合成酶抑制剂，在月经来潮即开始服用效果佳，连服2至3日，常用的有布洛芬

　　假如在月经期出現经痛的状况，能够应用下列方式来缓解痛经。最先，必须不必吃吃凉性，辛辣食物刺激性的食材。能够多喝某些湿热的米粥类食材，可以喝某些红糖姜水。不但能够温中健脾，可以温宫祛寒止疼。另一个，可以在生理期贴一贴足贴，适当的泡一泡脚。可以应用中医学艾

　　来大姨妈不痛经是属于正常的。正常情况下，很多女生在来大姨妈时不会出现腹部疼痛，不过也有个别人是会出现。在出现痛经时，可以喝点红糖水来进行缓解，也可以用热毛巾对腹部进行热敷来缓解痛经，而且还能促进血液的循环。来大姨妈时，一定要注意养成良好生活习惯以及作息

　　姨妈期痛经吃香蕉会有所缓解情况，香蕉可做到提升人体的维生素，吃榴莲也可以缓解痛经，榴莲可以火血化瘀痛经的时候吃点榴莲也能做到缓解痛经的效果。建议如果是偶尔会痛经，就需要平时自己多护理一下吃一些缓解痛经的食物水果或者是药物，如果严重的话就等姨妈走了以后去

　　大姨妈期间有痛经的症状。是临床上比较常见的，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是由于子宫内膜前列腺素含量增高所引起的，一般可以选择口服止痛药物，例如元胡止痛片镇痛治疗。继发性痛经是由于盆腔有器质性病变所引起的，所以需要及时的进行治疗，就能缓解痛

　　这种情况可能是月经期受凉，生冷食物刺激痛经引起的，也要考虑是身体抵抗力差，胃肠型感冒引起的。多喝水，清淡饮食，不要受凉，不要吃生冷刺激性食物。体温超过38的话可以口服布洛芬颗粒退烧，最好去医院做个血常规检查，看看发烧的原因，对症治疗。

　　想要快速缓解痛经，平时月经的时候放松心情，少吃辛辣刺激及生冷食物，经期避免剧烈运动，注意保暖。严重疼痛可以选用消炎痛、布洛芬、芬必得等一些止痛药物。另外，如果是长期痛经，呈现逐渐加重趋势，建议及时就医检查排除器质性病变。

　　这种情况也有可能是子宫内膜异位症，虽然不是子宫部位的疼痛，但是如果子宫内膜异位到腹壁或者盆腔，也有可能会出现疼痛。确诊子宫内膜异位症可以做腹腔镜检查。子宫腺肌症可以通过妇科彩超来判断。