例假跑步的危害？

　　女性引产后常常四周左右例假恢复。卵巢和子宫是和月经相关的生殖器官，引产手术对于这两个生殖器官的损伤是比较大的，在手术后，月经是一定会在在短期内受到影响的。因此术后两个月内只要恢复月经，就都属于比较正常的情况。有些人月经恢复的时间还可能提前，这都不必过于

　　药流后多久来例假，要根据药物流产的结果来决定。正常药物流产成功后，例假常在一个月左右复潮。如果药物流产失败，妊娠囊能在宫腔内继续生长，例假也不会复潮。或者宫腔内有残留物，阴道可能会表现出不规则出血。血的颜色为咖色，而且量少。当然也不能排除药物流产失败造

　　在流产后例假不来，如果例假推迟有一个月的话，可以去医院做一下B超检查，主要检查一下子宫内膜的恢复情况，必要情况下可以抽血检查一下体内的激素水平，如果表现出内分泌紊乱，可以根据医嘱使用一些药物来进行调理。流产后子宫内膜恢复是需要一定时间的，平时可以多吃一

　　流产后一般30天左右就会再次来月经，但是受之前妊娠的影响，流产之后前三个月经周期可能会表现出不规律的现象。故流产后20多天即有阴道出血，量同既往月经，无发热腹痛等不适，也可能是新的一次月经。但若流产后不足20天即有阴道出血，尤其出血量多，含有血块，伴发热腹痛

　　一般女性流产以后，应当是会表现出月经正常来潮，如果女性在第三个月依旧没有表现出月经来潮现象，考虑是怀孕的可能性的，建议女性应当进行尿试纸检查，或者是抽血进行化验HCG，以进一步排除早孕。

　　在月经期有没有好处不是绝对的，需要根据月经的具体情况来决定。如果月经期月经量比较少，经血颜色比较深，可以进行温水泡脚，有助于促进血液循环，增加月经量。但是如果月经量正常或者比较多的情况下不要泡脚，容易造成月经量增多，经期延长。平时注意经期的卫生，不要受

　　来月经原则上是一个女人非常正常的生理现象，会有轻微的下腹痛、下坠或者是不适，但是很少会表现出一些全身的症状。如果每次来月经出虚汗，有可能是一个非常体弱、体寒的患者，可能会因为月经量比较大，导致一时性的脑部缺血、头晕以后，冒冷汗、出虚汗、面色发白。这时候

　　来月经期间也是可以适当泡脚的，最好是结合使用调经的药物泡脚，具有调经以及舒筋活络，暖宫作用，比如用艾叶泡脚等，具体用药遵医嘱，期间需要用温水，不要用冷水为宜，过度接触冷水很容易造成不舒服的表现。另一方面月经期间还需要加强卫生，清淡均衡饮食，保持良好情绪

　　要改善这种便秘的症状，患者就必须要多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，放松心情就可以改善便秘症状。来例假便秘主要与运动量减少，喝水少和吃蔬菜水果少，情绪改变及激素的水平异常有关。如果有痛经的患者会因痛经影响情绪，也会引起便秘的发生。月经期间激素水平的改变，

　　来例假期间是不提倡做肠镜的，女性在连例假的时候，身体是特别脆弱的，而且私密处也容易感染。肠镜检查是经过一个细长的医疗仪器，从肛门进入到直肠，来观察直肠的位置是否有病变，因为阴道和肛门的位置是特别近的，容易发生感染，因此月经干净5天左右，再进行肠镜检查。