产后多少天可以洗澡？

　　二胎生产后宫缩要疼几天，这和子宫恢复时间有关，子宫恢复越快，宫缩疼痛时间越短。总体来说，二胎产后疼痛强度是大于一胎的，由于二胎是第2次分娩，因此子宫收缩会更加明显，一般大概子宫收缩痛持续两到三天。

　　正常的话，分娩后发生子宫收缩可能是由于肌肉纤维收缩导致的，这是为了减少产后出血的发生。像您这样生了三胎，多次分娩可能会造成子宫肌纤维的弹性变得差一些，所以分娩后子宫收缩疼会相对明显一些。大多数来说，疼痛消失大约需要三天左右的时间。

　　如果产妇只是轻度的子宫脱垂，一般不会表现出明显的症状。如果产妇脱垂情况比较严重，有的人会感觉到下腹坠胀、腰骶部酸痛，特别是在长时间站立后，这些症状可能会更加明显。如果产妇同时合并有阴道脱垂，还可能会表现出尿失禁、漏尿等问题。

　　产后最大的变化就是阴道及子宫，若是顺产后，阴道会相对的变松弛，因此可以每天做提肛运动，每天两次，每次15-30分钟，同时可以做瑜伽，每次30-60分钟。剖宫产同时需要子宫的恢复，可以每天口服益母草颗粒每次一袋，每天两次，连续服用一周，剖宫产要安全的避孕两整年，让

　　产后痔疮一般可以采取保守治疗或者是手术治疗，产后如果痔疮不严重，一般采取保守治疗，但如果痔疮严重，可以进行手术治疗或者配合药物治疗，这样都可以缓解症状，一般在产后一定要注意饮食上的改善，如果饮食不当，或者平时暴饮暴食，吃生冷和刺激性的食物，都容易造成产

　　产后如果表现出痔疮，尽量防止进食牛肉类的食物，因为痔疮确切的发病原因不清楚。其现阶段临床研究认为，是各种因素造成直肠黏膜下静脉血管迂曲所形成的静脉团块，因此表现为出血和排便时肿块突出。绝大部分痔疮采用保守治疗，也就是防止进食油腻、辛辣、刺激性食物，可以

　　如果现阶段刚刚产后，那么子宫还需要一个具体的恢复过程，正常从分娩后到子宫恢复到正常范围内，大概需要6周左右的时间，这个具体的时间也和每个人的生理状况有一定的差别，如果子宫收缩到未孕状态下，那么大概是在567这个厘米左右的范围内。但是部分人先天子宫相对来说较

　　产后阴道松弛需要经过缩肛运动或盆底肌锻炼来缓解，小便的时候还可以进行中断排尿训练，这也能提高阴道周围的肌张力。如果上述方法都不能缓解，还可以经过阴道紧缩术来治疗，这有利于恢复性生活质量。

　　1、在产后表现出月经量少的现象，一种情况是由于体质虚弱。2、在生宝宝的时候出血量比较大，造成的身体没能完全恢复。3、有贫血的现象或者是有营养不良的时候，会表现出月经量少的现象。4、在这期间应当适量的增强营养，多吃一些奶类蛋类、肉类，这些营养丰富的食物，增强

　　产后站立阴部有坠痛感属于正常现象，由于生产时用力过大，并且分娩期间所消耗的能量比较多，容易造成身体虚弱，在站立时容易表现出坠痛现象。如果坠痛严重，可能是子宫下垂造成的，需要去医院进行B超检查，看看身体恢复的情况，建议最好适当活动，平时多做提肛运动，多吃