大姨妈能喝红茶吗?

李立杰 2025-06-22 02:56:33 1

  大姨妈期间能适量喝红茶。月经期间喝红茶的好处:1、红茶属于温性,适合脾胃虚的女性,内含氨基酸、维生素和矿物质,有利于经期身体健康。2、红茶具有助消化的功能,具有止泻消食的功效。3、红茶还具有很强的抗氧化性、有预防心血管病的作用。但是红茶也会影响铁的吸收,所以不宜多喝。同时月经期也要注意不可以食用凉辣刺激性食物。

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