脊椎盘突出怎么办？

腰间盘突出出现脚麻，具体治疗属于综合性，第一，需要进行药物治疗，比如吃活血化瘀的药物能有效改善症状。第二，是需要辅助物理治疗，包括热敷，按摩，理疗。第三，是需要进行手术干预，能有效改善症状，同时注意休息，避免久坐，弯腰过多，定期复查。

腰间盘突出四-五的睡姿，也属于比较常见的部位，可以仰卧，同时最好是进行了睡硬板床，能够有效改善症状，对于疾病的恢复有一定的帮助。同时还需调整生活习惯，保持愉悦心情，加强营养，多吃含蛋白高的食物，辅助热敷理疗等物理治疗，定期复查。

腰间盘突出出现脚麻属于比较常见的并发症，考虑是由于骨质增生或者劳累过多诱发引起压迫神经，所以还是要积极控制。第一，尝试保守治疗的改掉坏习惯，避免久坐弯腰活动。第二，辅助物理治疗，包括热敷理疗，特别是针灸小针刀能有效改善症状。第三，可以口服活血化瘀的药物。第

对于腰间盘突出的治疗属于综合性，第一，考虑是进行药物治疗，比如吃活血化瘀的药物。第二，是需要辅助物理治疗。第三，是需要进行按摩理疗和进行小燕飞等功能锻炼。第四，严重者特别出现神经压迫需要手术干预，之后定期复查。

腰间盘突出具体治疗属于综合性的，第一，也是最常见最重要的改变坏习惯、避免久坐、活动过多劳累、弯腰等。第二，是辅助物理治疗，包括热敷理疗、按摩、针灸、小燕飞等功能锻炼。第三，进行药物治疗，比如吃活血化瘀的腰痛宁胶囊。第四，严重者特别压迫神经，需要手术干预。

腰间盘突出一般情况下是可以控制症状，但是没法治好，因为属于退行性病变只能缓解症状，但是缓解后和正常人一样不会影响功能。所以还是要注意和重视，尽快评估以综合治疗为主，包括药物以及辅助物理治疗都能有效改善症状，同时还需加强营养，定期复查。

治疗腰间盘突出的药物包括以下几点，第一，可以吃止痛药塞来昔布，双氯芬酸钠缓释胶囊。第二，是可以吃活血化瘀的，比如舒筋活血片，腰痛宁胶囊。第三，可以吃营养神经的，比如谷维素，维生素B等，同时还需注意休息，避免劳累。

病人患有腰椎间盘突出症，首先要硬板床平卧，腰部采用支具固定，进行腰椎牵引；同时要配合腰部的针刺、艾灸、推拿、理疗、烤电等治疗手段，可以缓解软化腰部肌肉、降低腰椎管内的压力、就会使病人的临床表现逐渐得到缓解。在平时、可以经常做腰部的保健操锻炼，能够减少发生这

病人患有腰椎间盘突出症后，需要注意的是不要久站、久蹲、久坐、或者是进行全身的剧烈活动，避免加大腰部肌肉内的压力；另外也需要注意腰部的保暖，可以防止出现腰部的气血运行不畅，导致有气滞血瘀会加重病人的临床症状。在病人患有腰椎间盘突出症后，应该经常硬板床平卧、放

对于腰椎盘突出具体锻炼比较多，第一，需要进行腰背肌的锻炼，包括引体向上，俯卧撑等常规的锻炼。第二，进行小燕飞属于比较常用和效果较好的一种锻炼，每天十组，每组10到20分钟。第三，则还可以辅助物理治疗都能有效改善突出，必要时还需口服药物治疗的。