肝不好吃什么好？

女人睡眠不好可在医生指导下选择养心安神助眠的食物，如小米、红枣、百合、香蕉等，或核桃、莲子、蜂蜜等，饮食应清淡，严重者及时就医。 女人睡眠不好，可以在医生的指导下，选择吃一些养心安神助眠的食物，比如小米、红枣、百合、香蕉等，以下是这些食物的相关介绍： 1.小米

　　一般来说，肾不好主要分为肾阴虚，肾阳虚和肾精不足。肾阳虚的症状主要表现为寒，肢体寒冷，手脚发凉，宫寒以及不孕的症状，治疗上来说，可能需要口服一些右归丸或者金匮肾气丸。若是肾阴虚的话，多表现为虚热，伴随肢体腰膝酸软，治疗上的话可能需要口服一些六味地黄丸和

　　拉肚子是一种多见疾病，一旦拉肚子就会造成维生素流失，而且会丢失大量水分和营养成分拉肚子能吃些：多见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：

　　肝不好应当根据个人情况选择药物：1、脂肪肝。建议口服护肝片或肝康复片，服药期间忌油腻，增强体育锻炼。2、酒精肝。建议服用复合型维生素或者甘草酸制剂，服药期间忌酒精。酒精肝病人肝功能受损严重，建议不要长时间服药，可经过饮食方式补充维生素。3、肝炎。细菌性肝

　　肝不好的病人能吃香蕉、橘子、菠萝、芹菜、洋葱、菠菜等新鲜的水果和蔬菜，此外还要给病人吃韭菜、猪肝、黑木耳、豆腐、香菇、黑米、牛肉、鲫鱼等食物。要让病人保证足够的休息，防止劳累，要防止吃辛辣刺激的食物。

　　肝脏不好能吃豆腐、牛奶、鱼肉、枸杞，肝脏不好的人在平时应尽量防止吃脂肪含量过高的食物，不然会加重病情。豆腐中的蛋白质、钙物质含量丰富，并且属于易消化的食物，能够补充身体所需要的营养，还不会增加肝脏的负担。

　　首先，我们应当养成良好的饮食习惯，每天吃早餐，有益于胆囊和胆汁系统，吃得有规律，少吃多餐；第二，吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素和矿物质的摄入量，适当地吃一些瘦肉、鱼、一种高品质的蛋白质，如豆制品，防止使用煎锅；第三，防止吃一些高胆固醇的食物，包括动物的内

　　肠胃不好的人，最好是选择“温和”一点的水果，不要太甜，也不要太酸；容易消化的瓜类、水梨、桃子、苹果等也不错。不要吃一些寒性的水果。医学专家指出，中医辩证上，虚寒体质以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡，或者“胃寒”———也就是胃炎、胃溃疡病人，最好少吃西瓜、香

　　肠胃不好的病人应当注意饮食，应当养成良好的饮食习惯。建议肠胃不好的病人能吃一些容易消化的食物，比如病人能吃菠菜以及含维生素丰富的食物，这样可以增强免疫力，防止疾病的加重。肠胃不好的病人还能吃些瘦肉粥以及高蛋白的食物，这样食物容易吸收，而且营养成分以及能

　　肠胃病可有多种表现，如消化不良，慢性肠胃炎，胃溃疡，便秘，腹泻等。应根据不同的表现选择不同的药物，消化不良，食欲不振，腹胀的病人可服用消化酵素帮助消化分解食物，减轻肠胃负担。此外，还可服用益生菌，以促进肠胃蠕动，抑制有害菌群，减轻胀气；腹泻者可服用吗丁