排便困难怎么回事？

　　正常的大便由于肠道分泌很多黏液，跟食物残渣混合，因此往往是成型的软便，但不会黏腻。如果感觉大便黏稠，排便不顺觉得费劲，有很多因素。如需要查一下大便，看大便里有没有过多的红、白细胞或者是脱落的细胞成分。如果检验正常，就不要担心。但是排便有困难，跟肠道运动

　　排便次数正常人一天一次或两次，也可以是两天一次。如果表现出了排便次数多，可能是消化功能亢进，也可能是某些疾病造成。细菌感染会造成肠炎和菌痢的发生，表现出不同程度的腹痛腹泻。饮食不洁，喜冷饮，会刺激胃肠道，造成胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，排便次数增多。食物

　　右腹部胀痛排便困难可以顺时针的按摩腹部来缓解，同时还要注意合理的饮食，尽量以容易消化的食物为主。必要时可以到正规医院的消化内科进行相关的检查，比如经过胃肠镜检查，查明病因，可以配合医生服用抗炎的药物进行调理。右腹部胀痛排便困难，多数是由于不良的饮食习惯

　　腹胀、停止排便、排气，首先考虑肠梗阻。需要进行腹部检查。若是广泛的粘连性肠梗阻一般选用非手术的治疗，对于单纯性的肠梗阻可以观察一天到两天，对于绞窄性的肠梗阻，需要尽早进行手术治疗，一般观察不宜超过4到6个小时。基础疗法包括禁食和胃肠减压，纠正水和电解质的

　　排便的力量主要的是食糜向下推动的力量，因此不吃任何东西，可能会造成肠道内容物减少，没有办法有效的推进肠道蠕动，刺激排便。此类运动也能够刺激身体内的代谢力量，促进肠道蠕动，促进排便排气。可以考虑人工刺激肠道蠕动，以掌心对准肚脐顺时针揉300下，逆时针揉300下

　　胃胀气，还不排便，可能是肠胃炎导致的，建议服用奥美拉唑治疗，平时少吃含淀粉的食物，如土豆、白薯等，饮食要清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果。还可考虑为肠胃积滞导致的，建议用中药调理，多食易消化食品。此外，也有可能是消化不良导致的，建议服用益生菌调节肠道菌群。

　　由于生活节奏的加快以及现代人的饮食习惯改变，很多人都表现出了便秘的症状。轻度的便秘问题不是很大，调整饮食习惯就可以。中重度的便秘，您可以早上晨起的时候空腹吃香蕉或者是火龙果；如果饮食调整大便还没有改变，那么您可以口服果导片。不过这些速度都不是很快，需要

　　最好的选择是富含膳食纤维的食物，膳食纤维能软化粪便，促进肠胃蠕动，促进排便，南瓜、茄子、山楂、梨、芹菜、花椰菜等可多选。餐后可选择喝一杯酸奶，可促进肠道益生菌生长，促进消化和排便。在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，养成定时排便的习惯。还可适当

　　表现出排便排不干净的症状，有可能是和胃肠功能不太好有关系，如果大便的次数明显增多，大便的稀稠度不正常，也有可能是和肠道的炎症有关。可以用热的毛巾做热敷，保持饮食规律，多吃一些容易消化的食物，不要吃冷的食物、油炸食品和烧烤类的食物、熏制的食品，也可以服用

　　其实只要按时按规律排便都是健康的。一般早饭前后是排便的最佳时间，因为它符合人体的生理规律。人吃饭后由于食物的刺激可加速胃肠蠕动，这种胃肠反射性的蠕动容易产生便意感。早上起床后的直立也可表现出结肠运动，因此许多人起床后就要上厕所。