腰没力气怎么回事？

　　手臂没力气，单纯的只锻炼双侧上肢作用是不特别明显的，需要做全身各个部位肌肉的肌肉锻炼，整体的心肺机能提升了，肌肉质量提升了，双手臂的力气自然也会提升，此时再配合双上肢的肌肉锻炼，就会使手臂的力气明显增加。双上肢的锻炼动作比较多，比如肱二头肌锻炼需要做杠

　　抽血之后手臂酸疼没有力气，大多数情况下还是由于局部紧张所造成的，如果没有明显的出血，可以积极的进行适当的胳膊的活动功能锻炼，也可以适当的进行推拿、按摩、针灸理疗，可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，穿刺的部位，要保持清洁干燥，避免感染。

　　造成头晕没力气的原因，大致包括以下两方面，第一、首先考虑是多种原因造成的大脑组织和神经缺血缺氧性改变导致的。例如低血糖反应、低血压、动脉粥样硬化、颈椎疾病等。建议积极的查找病因，对症治疗。第二、考虑是神经衰弱造成的，例如近期睡眠不足，心情压抑，高强度的

　　根据你的情况描述来看，主要考虑还是一个体虚造成的一个情况。然后平时的话还是要多注意一个锻炼的问题，然后头痛的话考虑做一个颈动脉彩超，然后测一个血压的问题。腿伤的情况下，还是要多补充一些钙质，多晒太阳，这样有利于骨骼肌肉的保持。

　　大多是因为气血不足、神经衰弱、劳累过度或是长时间处于焦虑和压力状态造成的。睡眠不好就可以表现出头晕，要及时去就近正规的医院查一下血常规。可以在睡前喝杯牛奶，用温水泡脚，不要喝浓茶，浓咖啡，睡眠质量好了之后，没有力气的症状应当就能够改善。建议保持良好的情

　　左腿没力气软可能是长时间做重体力工作或者剧烈运动，造成了韧带和肌肉拉伤。也不排除患有腰椎间盘突出病或者是颈椎病，没有及时得到治疗，压迫到了腿部神经。右腿表现出没力气而且酸软时可以到医院进行核磁共振检查，也可以经过按摩来缓解。在恢复期间尽量要多卧床休息。

　　握拳力不足，可能是颈椎病压迫神经，造成上肢无力，也可能是颅内病变，如脑出血、脑梗死等造成的肢体无力，或周围神经病变卡压造成的四肢无力。需由医师面诊，初步判断原因，不同原因，所采用的检查方法也不一样，如是颈椎病，可作颈椎磁共振检查，若为颅内病变，可作头颅

　　表现出了大拇指突然没有力气的情况，可能是因为外伤造成的软组织损伤，如韧带、肌肉等的损伤造成的症状。表现出这种情况应当让病人多休息，防止过度劳累。若是颈椎病、骨关节炎等造成的，必要时进一步诊疗。

　　如果患者为女性且有月经推迟情况，考虑是怀孕引起的。由于怀孕后女性体内激素水平升高，女性会有乏力、嗜睡的表现，还会伴有乳房胀痛、厌恶油腻等表现；另外，比较常见于过度劳累人群，因为机体承受过多负荷会造成身体疲乏、想睡觉；若患有甲亢、糖尿病、更年期综合症、抑

　　头疼没有力气可能是感冒引起，感冒主要是病原体感染所致，例如细菌、病毒、支原体等，当机体淋雨、受凉或者营养摄入不足时，会出现免疫力下降的现象，从而增加感冒的患病风险。其次头痛没有力气也考虑为偏头痛、贫血等疾病所致，可以入院进行血常规、脑部ct检查来诊断。如