哺乳期过敏性鼻炎犯了咋办？

　　处于哺乳期的女性最好不要吃皮蛋。皮蛋是一种腌制食物，其中亚硝酸盐含量比较高，部分不合格的皮蛋中还有可能含有过量的铅，如果女性食用大量皮蛋后哺乳，很有可能会使婴儿表现出亚硝酸盐重度或是铅中毒的情况，得不偿失。处于哺乳期的女性要保持健康的饮食习惯，可以适量

　　藏红花具有活血、祛瘀、止痛、补血、止血的作用，使用期间对乳汁分泌和宝宝没有影响，但是产后恶露没结束或月经期间使用能增加出血量、延长出血时间，哺乳期女性在没有症状的情况下不提倡服用，如果有相关症状最好在医生的指导下使用，配合相关的饮食调养以及适当的运动，

　　哺乳期山药能吃，没有影响的，可以在哺乳期全面的营养，多样化为好的，也是可以补充多种维生素，粗细搭配 ，水果蔬菜，牛奶，瘦肉，虾，坚果，海鲜，鸡汤，骨头汤，等都是能吃的，有利于提高奶水的质量，可以让宝宝吸收，有利于健康的成长。

　　蒲公英具有消炎和清热解毒的作用，一般用于治疗上呼吸道造成的急性扁桃体炎或哺乳期乳腺炎，哺乳期可以适当喝蒲公英水，尤其是对于有哺乳期急性乳腺炎的产妇来说，蒲公英能够起到疏通乳管的作用。但是，不提倡喝太多或经常喝，因为蒲公英性寒，喝多了容易对胃肠形成刺激，

　　中医建议进行补气养血的治疗。可以从饮食和方药两方面进行调理。女性在哺乳期的时候，身体一般都比较虚弱，这时很多女性都会表现出肾虚和气血不足的症状。可以经过饮食进行调理，饮食上可以多吃有温补功效的食物。平时能吃红枣、桂圆肉、山药煮粥，还可以用黄芪、通草炖鸡

　　哺乳期补气血主要是经过食疗的方式来调理，可以多吃局部补气血功效的食物，比如红枣、鲫鱼、阿胶、枸杞等，同时还应当保证充足的睡眠，这样才有利于身体恢复。平时注意饮食上营养均衡，严重时能吃补气血的药物。

　　哺乳期能喝板蓝根颗粒，板蓝根一般是可以预防和治疗感冒的，当表现出感冒的时候会造成患者表现出打喷嚏、流鼻涕，而且还伴随一些发烧或者是头痛和头晕的症状。感冒有可能是自身的抵抗力偏差造成的，有可能是身体内受到病毒感染造成的。

　　哺乳期可以喝红豆薏米水，这个食疗的方案能够起到健脾祛湿的作用，还有一定的补血的功效，对女性的身体有很大的帮助。哺乳期的女性湿气重会表现出肥胖、食欲差等不适的现象，可以食疗看看效果。食疗的安全性高，不影响乳汁的质量，平时按需给孩子喂奶，观察宝宝的食欲、睡

　　哺乳期最好是不要吃三七的，要注意三七是属于一种中药，有活血化瘀的功效，如果过多食用一些三七很可能会造成影响乳汁因此会影响到乳汁的质量，避免造成孩子表现出不舒服的表现，如需食用三七的话最好是在医生指导下进行。在哺乳期的时候要注意不要乱用药物，防止影响了孩

　　哺乳期坐月子的女性是能吃橘子的。橘子属于平性水果，其中含有丰富的维生素、微量元素和矿物质等，适量食用有助于健脾开胃、促进女性食欲，满足身体所需，有利于身体健康。但是需要注意防止食用过多橘子，防止造成胃肠道的不适，也易造成腹痛、腹泻的症状，同时还会造成身