女性头油脱发吃什么调理?？

造成鼻头油的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因造成的：第一，这种情况一般和皮脂腺分泌过多有关，如果毛孔粗大，也和内分泌失调有一定的关系，这种情况关键是要保持皮肤清洁，可以选择洁净力比较强的洗面乳来进行解决。第二，可能是由于进食的太多的辛辣、刺激性食物造成

　　头油脸油不一定是湿气重的表现，也有可能是一些不良习惯造成的。平时要养成良好的生活习惯，不熬夜保证充足的睡眠，兼职锻炼身体，增强体质。清淡饮食，不吃生冷刺激性食物，可以多吃新鲜水果蔬菜。如果症状比较严重，要及时到医院进行检查，免去便宜在医生指导下进行调理

　　头油多主要是年轻人，尤其是男性雄激素分泌比较旺盛，刺激腺体皮脂腺分泌很多油性的东西，就会造成皮肤的舒适度不好。也可以有一些油腻性的痂屑，还可以造成炎症性的皮疹、丘疹、毛囊炎。洗头的时候次数可能会增多，一般人是一周两次，可能有的男性油多需要天天洗。还可以

　　头油多，这种情况考虑可能和头部皮脂腺分泌旺盛，或脂溢性皮炎等有关。建议病人最好到正规医院检查一下，并在医生的指导下，使用一些抗真菌药物对症治疗。脂溢性皮炎是一种慢性皮肤炎症，一般发生在皮脂腺丰富的地方，产生脂溢性皮炎，可能和精神紧张，过度劳累，细菌感染

　　头油和脸油都是皮肤分泌的油脂。如果头油、脸油增多，是由皮脂腺油脂分泌增多造成的。之因此会分泌过多的油脂，和皮脂腺密度高有关，皮脂腺数量越多，分泌的油脂越多，这也是大部分油性皮肤产生的原因。长时间吃油腻的食物，或吃辛辣刺激性的食物，以及饮酒，也会刺激油脂

　　头油脸油不一定是湿气重的表现，也有可能是一些不良习惯造成的。平时要养成良好的生活习惯，不熬夜保证充足的睡眠，兼职锻炼身体，增强体质。清淡饮食，不吃生冷刺激性食物，可以多吃新鲜水果蔬菜。如果症状比较严重，要及时到医院进行检查，免去便宜在医生指导下进行调理

　　头发多油，时间久且严重的会造成脱发，就需要注意适当及时调整一下。建议最好减少吃油腻食品，且尽量多吃一些水果和蔬菜，要比一般人多喝水，有助于减少皮脂腺分泌。此外也要选用很柔和的洗发水，此外护发素方面最好是选择有收缩功效的。

　　头油是指头皮和发根的油脂分泌多，一般头油也会伴着头皮瘙痒和头皮屑。造成头油多的原因：一、是和雄激素有关系，雄激素分泌多会刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，因此造成头油多；工作压力大，精神紧张，经常熬夜等会影响内分泌系统，加剧头皮油脂分泌。二、一些不良的饮食习惯

　　头皮分泌油脂过多是很多人的困扰，实际上，头油过多和激素、性别、遗传、生活习惯都有一定关系。当体内睾酮含量较多时，就会刺激皮脂腺分泌更多皮脂，头皮也不例外，尤多见于年轻男性。头油较多也有一定遗传倾向，家族内多人有头皮多油现象也是十分多见的。经常熬夜、饮食

　　头发多油，时间久且严重的会造成脱发，就需要注意适当及时调整一下。建议最好减少吃油腻食品，且尽量多吃一些水果和蔬菜，要比一般人多喝水，有助于减少皮脂腺分泌。此外也要选用很柔和的洗发水，此外护发素方面最好是选择有收缩功效的。