走路心率多少算正常？

提高心率的运动方法有很多，如骑自行车、游泳、慢跑、健身操等，这些运动对改善心率都有一定的作用。但对于有心脏病的病人来说，病人需要根据自身的心脏功能及体力情况，来选择个体化的适合自己的运动。一定要防止不要做剧烈的运动，活动量可以慢慢增加，以不造成症状为首要原

胎儿心率快，有可能是因为在监测的时候，胎儿刚好表现出胎动的情况，如果排除这种情况，就有可能是因为胎儿在宫内表现出缺氧所造成的，但也不排除是因为其他方面的原因所造成的心率快，要造成重视。在身体表现出异常情况时，要到三甲医院，省立医院等比较大的医院去寻求医生的

胎儿心率快，考虑到是胎宝宝缺氧的症状，有时候胎动时也有时候阵发性的快，但一下下就已过，这算一切正常的。正常胎心率是130到165每分，假如胎心率超过165次每分，表明胎心率过快。还要立即去医院体检，一般面罩吸氧医治后能改进。孕期之后要释放压力，不必过度紧张，留意数

怀孕期间胎儿心律不齐，一般考虑和胎动、母亲的身体状况、母亲的姿势等都有一定的关系。如果心率在每分钟110至160次之间都是正常的。自觉胎动正常，不要过于紧张，定期做四维彩超排畸检查。怀孕中晚期，怀孕子宫会右旋，因此孕妇要选择左侧卧位为好，因此改善胎儿的供血供氧情

心率在交感神经兴奋时增快，在迷走神经兴奋时减慢，因此心率的快慢和植物神经的兴奋活动直接相关联，每个人睡眠时交感神经兴奋性下降，迷走神经兴奋性上升，造成心率下降是普遍现像，但是在睡眠过程中有大脑交感神经兴奋造成的快速眼动期和大脑迷走神经兴奋造成的慢速眼动期交

测心率的方法很多，如运用专门测心率的仪器，很多血压也能测出，也可以自己用手指放在桡动脉处看着秒表来测心率。但最准确的就是运用听诊器，医师一般都是经过这样的办法，用听诊器在心尖波动处来测心率。特别是房颤的病人，心率只能经过听诊器测定。因为前面所述的那三种办法

人的最大心率是130，一般情况下人的心率是每分钟60-100次。小孩子的代谢快，心率也会快一点。有一个计算公式是用220减去年龄等于最大心率。最大心率指的是进行运动时，运动量会不断增加，同时身体的耗氧量和心率也在增加，当耗氧量和心率不能再继续增加得时侯心率就达到了最高

正常情况下正常人的心率在每分钟60次至100次之间，如果是大于100次不是正常的现象，可能是因为甲腺功能亢进、心脏疾病以及发烧造成的，也可能是生理性原因造成的，在剧烈运动或者是精神紧张时也会表现出心率加快的症状。

肥胖是一种能量储存形式，是由于摄入过多能量不能及时的消耗，而以脂肪形式储存起来。减肥跟心率的快慢无关，心率只是反映当时的心脏功能。心率跟跑步速度成正比，但并不是跑得越快就减肥越明显，因为运动首先消耗的是糖类，比如米、面产生的能量，糖类消耗以后才开始消耗脂肪

怀孕以后不管男孩还是女孩，胎心率的范围都是每分钟在120~160次。可以通过听诊器或者胎心仪，同时也结合B超检查，可以判断胎心率是否正常，正常的胎心率大多需要等到怀孕18~20周开始听诊。平时主要是观察胎动的变化，也需要在医生的指导下定期到医院做产检。