腰肌劳损能不能治好？

　　治愈腰肌劳损，首先要避免引起腰肌劳损的危险因素，也就是要避免长时间伏案工作，避免经常弯腰低头劳作、做家务，避免低头玩手机、睡非常软的床、背很重的书包，这些活动都会加重腰肌的负荷，引起腰部无菌性炎症，引起腰肌劳损。其次可以对症治疗，使用常规的非甾体类消炎

　　腰肌劳损的治疗是多方面的综合治疗，并没有哪一点是最佳方法，只有进行综合治疗才能收到良好的疗效。一、消除致病原因，如纠正不正确的工作习惯和体位。二、卧床休息三到四周，使损伤的组织完全恢复。三、可使用热疗推拿及手法治疗。四、可使用止痛剂及肌肉松弛剂的药物治

　　常规的腰肌劳损治疗，西医主要是建议消炎、抗炎治疗，控制局部的炎症，比如非甾体类的药，代表性的有乐松、布洛芬缓释片这一类的药物。中医有活血化瘀的药物，是用于治疗腰肌劳损的，还有就是万用的一些膏药，中药常用的一些活血药。也有人用药物进行局部的熏蒸或者湿敷，

　　针灸治疗腰肌劳损的显效非常快，治疗1-2次，腰部肌肉的劳损、广泛性的腰疼就能够得到很好的缓解，所以，针灸治疗腰肌劳损表现出效果是非常快的。想要针刺疗效持久，首先患者还得配合，因为腰肌劳损大多数的原因是由于肌肉的浅薄，肌肉本身不强壮，而且过长、过久地去用腰

　　所谓腰肌劳损，就是在由于过度的劳累，牵拉刺激等原因引起的肌肉持续处于紧张的状态，久而久之，就会使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起病人出现肌肉酸痛，出现腰肌劳损，一般针对于这种情况的治疗。首先需要远离于劳累的环境，休息非常关键的，需要嘱咐病人避免久坐久

　　1.常用的方法是药物治疗，包括西药治疗和中医药的口服及外用。此外还包括手法治疗、推拿治疗，门诊经常会用到针灸、理疗、封闭治疗或者是小针刀的松解治疗。2.对于局部有明确的压痛点的患者，有时候会用封闭的治疗方法，利多卡因两毫升加上醋酸泼尼松龙行局部的封闭。封闭

　　腰肌劳损正常表现为腰部的慢性疼痛，这种疼痛时间比较长，常常由于天气变化、劳累、长期的工作、疲劳等等因素，造成腰部疼痛的加剧。正常在腰部表现为双侧的肌痉挛弹性下降，有时候还会表现出轻度的脊柱侧弯，需要和腰部本身的一些疾病相鉴别，比如腰间盘突出、腰椎管狭窄

　　判断肾虚还是腰肌劳损，这种情况一般可以通过小便来判断，肾虚的话会有小便不利，而腰肌劳损不会这种情况。腰肌劳损只是伤到了外部是伤到了肌肉，而肾虚的话会引起脏腑功能的紊乱，而中医认为肾藏主一身的水液代谢，因此会出现小便不利，人体会出现水肿的情况。针对于腰肌

　　在临床医学上，腰椎间盘突出和腰肌劳损是有很大的区别的。一般我们所说的腰肌劳损是指病人表现出腰痛的症状，而且一般由于病人长久的站立，或者是弯腰造成的病症。一般经过及时的休息就会基本恢复正常。但是腰椎间盘突出，一般会伴有着下肢表现出放射性疼痛，甚至病人的日

　　当病人存在有腰椎间盘突出和腰肌劳损，治疗的方法需要做到以下几点：一，一定要纠正不良的生活工作习惯，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物，需要减轻自身的体重，使用正确的姿势搬运重物。二，可以适当的活动和经常变换体位，来减轻病人腰部疼痛症状，并且