有高血压糖尿病的人可以吃南瓜吗?

佘敦敏 2025-06-21 12:25:26 1

  高血压,糖尿病的人可以少量吃南瓜。对于高血压要求低盐饮食,每天盐的数量小于五克,糖尿病患者要控制饮食的数量以及饮食的种类,根据日常活动量推算所需要的能量,计算成蛋白质,脂肪和葡萄糖,分配到三餐,合理服用。糖尿病患者可以吃一些粗粮和杂粮,以及升糖指数比较低的水果。对于蔬菜类可以食用绿叶蔬菜,增加饱腹感,不容易引起血糖的过度波动。对于南瓜可以少量食用,患者要监测血糖的情况,根据血糖调整药物。

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