晚上9点以后喝水是不会造成发胖的，因为晚上人体休息后处于一种静止状态，身体内代谢水分的功能会减弱，因此晚上最好不要让孩子喝太多的水，避免表现出水肿或休息不好的情况发生。如果害怕发胖的话，平时一定要合理控制饮食，要做到少吃多餐，千万不要暴饮暴食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃面食，油腻，油炸等不好消化的食物。
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晚上九点以后喝水好吗？
2025-06-20
晚上九点以后喝水不一定好。如果在夜间出现口渴的情况，可以在夜间适当饮水，有利于缓解口渴感，稳定睡眠。但是，如果晚上九点之后口渴的症状比较严重，导致大量饮水，则可能会因此导致身体出现浮肿的症状，甚至会因为夜尿增多影响睡眠质量。此外，如果在夜间大量饮水，甚
晚上九点血压高能吃降压药吗？
2025-06-20
晚上血压升高是能吃降压药物的，在高血压的管理中，每个人的血压波动特点都是不一样的，有的病人是清晨起来血压高，有的是下午血压更高一点，还有的是晚上更高一点。因此根据不同的血压波动特点，服药时间也是要个体化进行调整，并不能将所有的降压药物都放在一个时间段，
总失眠，晚上九点睡，就失眠，怎么办？
2025-06-20
总失眠，晚上九点睡，就失眠，考虑可能是白天休息过于充足引起的。建议：你白天的时候尽量多活动，可以做一些重体力的劳动，晚饭后适当散步，等到身体处于疲惫状态，晚上就能睡觉了。
最近老是失眠，晚上九点睡觉，睡不着怎么办？
2025-06-20
你这种情况考虑是植物神经功能失调引起的 建议你改变一下就寝时间，晚饭后散步 睡前用热水泡脚 就寝时间往后延一个小时 如果能坚持5天以上 就可以形成新的生物钟，建议你口服参芪五味子 枣仁安神丸调理 这个中药没有副作用，所以你养成良好的生活习惯很重要，可以这样理解
头晕，怎么回事？昨天早上九点吃中药以后就开始恶心。
2025-06-20
化疗以后胃肠道功能都会差一点,建议给予抑酸、止呕处理，调理性的中药还可以继续吃，具体的药物我们不能给处方,抑酸止呕类的，不需要了,调理作用的药物可吃可不吃。
肚子疼腰疼早上九点多见红怎么办？
2025-06-20
怀孕后期出现肚子疼、腰疼、见红的症状，多考虑是临产征兆。一定要及时去正规的医院妇产科就诊，而且应该注意观察自身出血的情况。尽量放松自己的心情，不要过度的焦虑，同时个人也需要多注意休息，尽量避免过度的劳累。随时监测孩子胎动情况，观察自身宫缩情况。如果宫缩
