来大姨妈可不可以洗澡？

　　经血量多的内裤上千万不要用开水热水洗，需要用冷水用肥皂洗，这样才能更彻底的清洗干净。并且在弄好后，在最短的时间内把它洗掉，因为时间过长，清洗时会比较费力，最主要的是不要用热水，这一点很重要，否则清洗的话很容易留下痕迹。等清洗完毕后再用开水烫一烫。

　　大姨妈没有走干净是不可以同房的，女性在经期正常身体都比较虚弱，进行性生活会使女性表现出宫腔感染的情况。表现出宫腔感染的女性，会表现出小腹的疼痛，并伴随阴道瘙痒、白带增多、阴道有异味等表现，宫腔感染应及时的治疗，延误病情会造成女性表现出不孕的情况。

　　月经期间能吃菠萝，菠萝中含有多种物质，能够为身体补充营养和水分，而且菠萝中的蛋白酶能够放松人体肌肉，可以起到缓解月经疼痛的作用。但菠萝是寒凉食物，不可以食用的太多，菠萝不可以直接食用，要用淡盐水浸泡以后再吃。月经期间还能吃樱桃、番茄、西柚等水果。

　　不要吃过于辛辣刺激的食物，不要喝冷饮，容易表现出痛经，或加重痛经症状。饮食以清淡易消化食物为主，多吃含维生素的蔬菜水果有利于缓解经期不适；多吃含铁丰富的食物，如红枣、动物肝脏、蛋黄、菠菜等；能吃红糖、红豆等，有利于促进血液循环，让经血流的更顺畅。

　　来大姨妈同房不会怀孕，但是在月经期间不能同房，如果经期有性生活，容易造成细菌感染，造成妇科炎症。如子宫内膜炎、宫颈炎以及盆腔炎、阴道炎等，还会影响正常的月经量和月经周期。月经期间不要吃过于寒凉的食物，要注意卫生，并且要使用优质的卫生护垫进行护理。

　　月经期间表现出恶心呕吐，在临床上一般不是很多见，主要跟每个人的体质有关，有些人体质较弱，受到内分泌的影响就会发生这种变化，我们称它为经期的综合症。但是一般表现出这种情况，建议还是要排除消化系统的疾病，然后在经期要注意休息，清淡饮食可能会有所改善。

　　月经期间的几天都是可以洗头的，但是要防止水温过凉，多留意身体的保暖。因为在月经期间身体的免疫力是比较差的，如果不注意身体的保暖，会造成月经表现出紊乱，也会造成身体不适。洗完头发以后要及时用毛巾擦干，然后再用吹风机把头发吹干以后再出门，要防止受凉。

　　女性如果表现出月经量少，但颜色鲜红，没有伴随其他不舒服的表现，一般是属于正常情况，当然也不排除有子宫或阴道异常出血情况。建议您的家人等月经结束后可以到医院详细检查一下。平时多休息，防止过于劳累，防止吃辛辣食物和饮酒，有利于身体的恢复，不需要担心。

　　由于是在青春期，因此第一次月经来潮的时间不能确定，但一般月经来潮时间为37天，月经少于3天，属于月经周期过短，如果超过7天，则属于月经周期延长。若您的阴道出血时间已超过10天，则为异常，需到医院请妇科医生为您治疗。若月经少于两天，可先作临时观察。

　　女性来月经的时候表现出一定程度的腹痛属于痛经，造成女性痛经主要有两种原因，一种是原发性的生理性痛经可以在月经期间喝一点益母草颗粒进行改善，还有一种就是子宫内膜异位症造成的痛经，需要医院进行检查之后可以经过使用激素抑制子宫内膜生长的方法来进行改善。