眼睛容易疲劳怎么回事？

　　女士近期疲惫、容易犯困普遍的原因有生理性的和病理性的，生理性的原因包含疲劳乏力、健身运动过多、体力不支或是失眠。除所述原因后要查一下是不是有病理性的原因，甲状腺功能减退症的病人因为低代谢症候群表现出困乏、记忆力下降、总想睡觉、关节痛、增加体重。遗传代谢

　　视力疲劳的主要症状是眼睛出现疲劳感，感到眼皮沉重、眼睛干涩，眼内还会产生异物感，同时会伴随眼睛胀痛以及眼部充血等情况。如果视力疲劳的症状比较严重，甚至会出现头晕、头痛、精神萎靡等表现，伴有注意力不集中、记忆力下降、食欲减退。出现视力疲劳的症状之后，应该

　　眼疲劳通常指视疲劳，患者多数是由于长期熬夜导致出现上述情况，在休息后症状可自然缓解，无需治疗。若患者视疲劳症状长期存在，可能是出现了近视，可通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜改善视力，近视度数较高的患者可通过角膜屈光手术、人工晶状体植入术达到治疗的目的。若患

　　眼干涩、视疲劳的患者需要养成良好的用眼习惯，不宜长时间使用电子产品，避免在昏暗的环境下看书，可以用毛巾热敷眼部，缓解症状。其次，患者可以多眺望远方、多看绿色的植物，定期做眼保健操，减轻眼部干涩疲劳的症状。患者还需要注意眼部清洁，避免用手揉眼睛，可以多吃

　　疲劳是会造成血压升高的，当然偶尔疲劳可以造成血压暂时性的升高，当进行充分的休息后，病人疲劳消失，血压也会逐渐恢复正常。如果反复的疲劳，反复的造成暂时性的血压升高，随着时间的延长，可以逐渐造成原发性高血压的发生。此外高血压的病人疲劳可以造成血压的波动，严

　　当病人表现出容易犯困，易疲劳嗜睡的情况时，考虑为现阶段处于亚健康状态。导致表现出这样的情况，主要原因为平时不良的生活习惯，生活方式和饮食睡眠习惯都有很大的关系。平时病人不注意锻炼身体，工作压力大节奏过快，长期身体处于亚健康状态。睡觉前喜欢喝浓茶，喝咖啡

　　视疲劳和青光眼属于两种完全不同的疾病。视疲劳主要是由于长期的熬夜或者长期连续使用手机之后，造成眼睛睫状肌痉挛，视力轻度下降，经过及时减少用眼症状能够减轻，对于症状持续不改善的，也可以到医院检查是否存在视疲劳造成的眼压升高。而青光眼主要是由于房角关闭等因

　　眼睛容易疲劳，首先应当保证眼睛能够得到足够的时间休息。这里的休息时间不仅包括睡眠时间，还包括向远处眺望，放松睫状肌的时间。不能长期的进行近距离视物，包括长期用电脑或者看手机等电子产品，也包括长期写作、阅读等。如果需要长期的近距离工作或学习，一定要保证在

　　眼疲劳是由于从事近距离用眼的工作或学习，过度使用眼睛而产生的一种眼部不适，主要表现为眼胀、视物模糊、眼睛干涩等表现。 对于单纯性眼疲劳症状，不提倡使用眼药水，注意休息，光线明暗、防止过度用眼，以及饮食调理等方式即可缓解。如果一定要选择的话，在购买眼药水

　　眼睛相当于精密照相机设备，人眼可看清楚远处，也可以看清楚电脑、手机等近处，此功能转换经过眼睛肌肉睫状肌实现。随年龄增长，40岁以上人群睫状肌会疲劳，看远看近切换会慢慢失灵，久而久之会造成眼睛酸胀、疼痛。首先对于40岁以上病人，常规进行屈光检查，看是否有花眼