枣仁安神胶囊治失眠？

　　七叶安神片对失眠是有一定作用的。其主要功效是活血止疼、益气安神，正常主要用于心气不足造成的失眠，因为病人体质不同对药物的敏感度也是不同的，其效果主要还是因人而异。一般来说对焦虑的病人、轻度失眠是有一定的作用，但病人如果长时间失眠就不是很理想了，所以对于

　　安神补脑液是可以治疗失眠的，安神补脑液适用于精血不足、气血两亏，心神失养导致的的不寐，临床表现为入睡困难，多梦易醒，健忘，头晕，神疲乏力，纳呆，腰膝痠软，舌质淡，苔薄白，脉细弱，因此安神补脑液治失眠有功效。

　　考前安神能吃这些，1、鲜虾粥，功效：安神、强身健体、养血。2、十宝粥，功效：宁神静气、强身健体、抗病毒、延年益寿。3、玫瑰冰糖小米粥，功效：玫瑰花味甘微苦，性微温具有疏肝解郁、活血散瘀的功效。

　　吃中药或者中成药配合饮食可以有助于睡眠；可以服用的中药有酸枣仁、郁李仁、远志、夜交藤、党参、大枣等；可以服用的中成药有枣仁安神丸、安神补脑口服液等。此外饮食上多吃些瘦肉、羊奶、胡萝卜、菠菜、鸡蛋等；忌食辛辣刺激性和肥腻的食物。生活上要按时休息、适当的运

　　服用安神补脑液可以治疗失眠。安神补脑液属于一种中成药，主要的功效是强脑安神和补血益气，此外，安神补脑液也可以保护神经细胞，具有抑制大脑生物活性的作用。需要注意的是，在服药的时候要遵医嘱服药，避免机体表现出恶心、腹泻和头晕的情况。由于机体对药物有一定程度

　　失眠多梦的安神的中药包括以下两类，第一、中成药，包括加味逍遥丸。本品具有疏肝健脾、养血安神的功效，对于因肝郁气滞造成的心情抑郁、失眠、多梦、燥热、易怒等表现有一定的治疗作用。还包括安神补脑液，本品具有补脑安神的功效，能够有效的促进睡眠，而且副作用较小。

　　安神补心丸是一种中成药，可以用于治疗心悸失眠，头晕耳鸣。它的中医辨证是心血不足，虚火内扰。不良反应，也就是药物副作用说明书上并没有明确提出，因为中成药都是没有经过一些长时间而规范有效的循证医学验证的，因此它的这个副作用也是不可知的。如果病人想要观察它的

　　睡眠质量不好，建议可以在睡前喝一杯牛奶或者一小杯红酒来帮助睡眠。牛奶和红酒都有含一些舒缓神经系统的成分，可以让人感到身体舒适，精神放松，有利于解除精神上的疲劳和衰弱，因此帮助人体更快的进入睡眠状态，加深睡眠。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

　　一般安神的食物有很多可以选择苦瓜、玉米、黑芝麻、核桃、花生、杏仁、在晚上睡觉之前也能喝一杯热牛奶，可以增加身体的营养，也可以促进睡眠的质量。一定要保持一个良好的睡眠环境，把灯关上拉上窗帘，听一些舒缓的音乐，也可以适量的进行一些运动。

　　安神补脑的食物有很多，比如多见的牛奶、花生、核桃等。对于学习紧张、压力大，晚上表现出失眠、多梦时，可以在晚上喝一杯温牛奶，之后去睡觉。同时食物中也可以加入黄芪、五味子等，可以对神经系统有比较好的营养效果。对于严重者，也可以考虑配合中医中药调理身体。