月子里吃什么调理身体？

　　对于月子期间得了乳腺炎怎么办？主要考虑是初产妇主要是经验不足进而引起乳腺积乳，所以说需要积极的控制。最好做个B超明确一下，明确原因，必要时找个专业的开奶师，或者在B超引导下把积乳排空就可以了。同时每次喂完奶记得保持乳头清洁干燥，乳管通畅，定期复查。

　　产妇的月子餐营养搭配需要均衡，在制作过程中，要尽量的把菜煮烂一些，主食尽量选择面条、米饭、水饺。副食要选择滋补的汤类，适当的添加鱼、肉、蛋，烹饪过程中尽量注意减少饭菜的营养流失。炖汤的时候要去掉浮油，选择有营养的部分，主食要做到恰到好处，不要过熟，也不

　　如果说坐月子期间出现受风的情况，可以考虑使用抗过敏药物治疗，可以选择服用西替利嗪、氯雷他定等药物进行治疗。在皮肤的局部，可以涂抹皮炎平软膏等药物进行治疗。在药物使用时，尤其是选择口服药物进行使用时，建议孕妇最好停止哺乳。在病情完全缓解以后，再考虑哺乳的

　　如果坐月子期间出现受凉的情况，需要根据具体病情来采取合适的措施。主要是保暖，如果是脚部受凉，可以选择温度合适的生姜水，每天泡脚。如果产妇没有出现明显的临床症状与表现，说明受凉引起来的病情比较轻微，大多数的患者在注意保暖的情况下，不需要任何的治疗，都是可

　　女性朋友在性生活中不加注意，意外怀孕便会发生，流产也越来越常见。流产之后的调理俗称小月子。小月子和坐月子一样重要，在小月子的调理过程中，要多加注意。　　做好小月子要做好哪些事情?　　注意观察阴道流血表现。女性在人流后，身体有个恢复期，这个过程大概持续3到

　　对于月子里乳腺炎发烧39.7，吃了一粒退烧，这个是完全不够的。因为哺乳期乳腺炎主要是由于积乳引起，所以需要尽快找个专业的开奶师把积乳排空，同时每次喂完奶后需要保持乳头清洁干燥，如果胀痛严重，必要时需要进行口服抗生素控制炎症。

　　月子期间可以吃的水果有很多，例如葡萄，因为含有丰富的铁、锌等矿物质，适当食用可以消除疲倦，缓解神经衰弱、补气养血、提高免疫力，草莓也是可以吃的。因为草莓里面含有多种的果酸、维生素C等物质，可以促进胃肠对铁的吸收，缓解便秘。也可以吃米蕉，因为含有丰富的碳

　　月子里面是可以洗头的，生完小孩以后可以定时的洗头、洗澡，但是要避免不要着凉和感冒。具体根据自己的身体情况来决定。一般顺产的患者产后就可以洗头，剖腹产的患者需要伤口拆线以后，身体允许的情况下就可以沐浴洗头，但是一定要及时的擦干，防止受凉。顺产的患者应该保

　　当代女性的压力比较大，在夫妻生活以后，如果避孕失败就不得不通过做人流或是药流来终止妊娠。但是因为工作的原因，职业不允许有过多的休息时间，往往一个星期甚至是两三天就得重回岗位了。殊不知，这样下去，对于身体健康的打击是非常大的。　　女人小月子应该坐多久?　

　　小月子一般是流产引起的，流产以后建议1~2天在医院进行休息，继续观察生命体征以及病情的变化，3~5天后可以回家下床活动，同时要注意保暖，避免着凉。两周以后就可以出门，但是一个月之内，禁止盆浴和性生活，同时要避免剧烈的运动，同时也要做好同房期间的避孕措施，因为