如何做小月子

　　造成宝宝发烧的原因有很多，大体上可以分为三类，一是穿着过多、喝水少、空气不流通，二是感染造成，如感冒、支气管炎、肺炎等，三是注射疫苗后的副作用。发烧只是症状，而非真正的病因，针对发烧，需要准确找出病因。宝宝发烧37.7度是属于低烧，如果宝宝的精神状态良好，

　　宝宝月子里爱哭家长是需要学会分辨的，具体情况具体对待，爱哭是宝宝没有吃饱还是宝宝身体不舒服，或者是宝宝如果缺钙的话也是容易哭闹的，月子里的宝宝哭闹其实也是很正常的，宝宝太小特别没有安全感，如果只是单纯的哭闹，这个时候要多抱抱孩子，给孩子足够的安全感，若

　　月子里的宝宝睡觉老是使劲睁，有可能是表现出了便秘情况，或者是宝宝在拉大便、肚子不舒服，这些都属于正常的现象。宝宝在月子里都会有一些正常的反应，宝宝在挣扎的同时在长个子，慢慢的就会好起来。宝宝刚出生的时候比较缺乏安全感，家长可以多抱抱宝宝，可以给宝宝在睡

　　月子里的宝宝一定要剪指甲的，如果不剪指甲，宝宝无意识的动作可能会将自己的皮肤刮伤，因此要用宝宝特殊的指甲剪，将宝宝的指甲剪短，这样就防止了皮肤损伤的情况，因此对于宝宝来说，大人的护理非常重要。此外也建议每天都要给宝宝洗澡，保持皮肤清洁。尤其是在大便之后

　　月子里的宝宝一般可以经过宝宝的四肢和关节活动来观察宝宝是否存在肌张力高，宝宝的手如果经常握拳，拇指向里边扣着，经按摩后宝宝也不会将手松开，整个手呈握拳状，当父母拉婴儿的四肢时，宝宝的四肢有很强的抵抗力，脚趾会向下扣着，有的时候呈剪刀状，摸宝宝的四肢肌肉

　　月子里宝宝胀气可以经过拍嗝儿的方法，在给宝宝喂奶之后轻轻拍打宝宝背部促进打嗝，因为打嗝可以使肠胃气体由食道排出，可以有效地减缓肠胀气。也可以经过腹部按摩法，在宝宝心情好的时候将其放平，按顺时针的方法按摩腹部，可以有效地解除腹胀。对于腹胀较明显的宝宝，也

　　月子期间一般不会来月经，因为刚生完孩子女性的激素水平还没有达到能够来月经的时候。这时阴道流血是由于产后子宫要恢复到正常状态，宫腔内膜以及宫颈管、阴道分泌的粘液混合成的，是恶露不是月经。恶露分为血性恶露、浆液恶露，、白色恶露。一般血性恶露是以血液为主的，

　　绝大多数女性分娩之后不会在刚坐完月子就来月经的，因为这个时候身体的各项指标还没有恢复到正常，子宫内膜也没有达到能够来月经的状态，因此是不会刚满一个月就来月经的。生理恢复期若是顺产的情况下大约需要56天左右，若是剖宫产的情况下，生理恢复期大概就需要3个月左

　　出了月子就来月经也没什么不好的，绝大多数是没有母乳喂养，在1个月左右恢复了月经也属于正常现象。来了月经之后除了要相应的休息之外，要注意在月经期一定要保持外阴局部清洁，防止感染。因为这个时候坐月子的女性还没有达到生理恢复期的阶段，因此相对体质还比较虚弱，

　　月子里腿受凉之后，首先应该注意保暖。例如，可以使用温热的水泡脚，同时可以在水中适当添加艾草或者姜水等具有活血、逐寒湿作用的药材，增强驱寒效果。其次，可以考虑进行艾灸，有利于温经散寒，调和气血，可以促进人体气血运行，缓解因为受凉出现的手足厥冷。此外，也可