小孩子发烧出汗怎么办？

　　正常情况下，如果小孩身上很烫但不出汗，提示是高烧，并且处于脱水状态。因为发高烧的时候，皮肤不显性失水会增多，因为水分都被高烧蒸干了，因此必须要给孩子喝大量的温开水才能够补充血容量，促进血液循环，加速排汗。发高烧不出汗，是一种非常危险的情况，因为孩子持续

　　小孩出汗多老喝水是不好的，出汗是一种正常的生理现象，可以起到调节体温，促进新陈代谢和排毒等作用。小孩因为生长发育过程中，新陈代谢比较旺盛，而且活动量较多，因此出汗相对会更多。如果小孩出汗量太大，汗液中会丢失较多的水分和电解质，电解质主要是钠和氯离子，丢

　　有很多的原因都可以造成小孩在睡觉的时候喜欢出汗。有很多的小孩是由于缺钙造成的，身体缺钙睡觉的时候会表现出身体多汗，同时可伴随睡不实，容易惊醒，肢体抽搐等表现表现。还有的小孩是由于缺乏维生素D元素造成的，缺乏维生素D元素，会造成钙和磷代谢紊乱，因此初期也会

　　泡脚出汗多，不是湿气重的表现。泡脚的时候，体内血液循环速度增快，表现出出汗也是正常的表现。湿气重的病人，可能会表现出头晕、头昏沉不适、头重如裹、大便粘滞不爽、不思饮食、纳差、舌苔白腻，脉弦滑等表现。湿气重的病人，多见于体型偏胖的，中医理论认为胖人多痰多

　　中医治疗这个疾病，一般说八法：汗、吐、下、温、清、补、和、消，说汗法是在治法之一。但是湿气比较复杂，出汗可以排出一部分，但是不是全部，主要是因为湿邪的来源，可以来源于自然，比如风、寒、暑、湿、燥、火，风跟寒加湿可以侵袭人体，暑和热都可以侵袭人体，加在湿

　　中医角度考虑，湿气可能是体内的脾胃功能不好造成，因此说如果出汗是可以排湿气的。特别是经过运动后的方式，比如慢跑、长跑等有氧运动，是有利于湿气的排出。同时也能促进身体的血液循环，进而增强脾胃功能，使湿气更好地排除。此外，饮食也是一种非常好的方法，比如吃一

　　出汗的这种方式，是生理上正常的一种变化表现，而出汗的这种方式，是可以达到祛湿的效果的。但是如果想经过出汗的方式来完全排除体内的湿气是不太可能的，但是可以起到一定的辅助作用，这也是自身的一些调节性的一些表现。当然除湿还可以配合一些药物性的方式，或者是物理

　　出汗是有利于湿气排出的，但是出汗并不代表就一定是排湿气。中医认为脾主运化，有运化水湿的作用，因此当脾气虚、脾失健运，水湿内停在人体内就会形成痰饮、湿气。中医讲湿性重浊，气有推动的作用，因此脾虚湿盛就可以表现出病人的神疲乏力、肢体倦怠、腹胀纳差、食少便溏

　　出汗能帮助湿气排出体外。湿气重，多是由气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿等外在湿邪侵袭人体，加之饮食不当，如恣食生冷、酒酪肥甘，或饥饱失常、损伤脾胃，脾伤则运化失职，致津液不得运化转输，故湿内生，聚而为患。其临床表现可见面色痿黄、神疲乏力、四肢困重、脘腹不舒

　　出汗是可以帮助体内排除多余的湿气的，出汗有两种方式：第一种是经过自身主动运动的方式，产热而出汗。第二种是经过被动的方式如汗蒸法进行出汗。两种出汗的方式、方法都可以祛风排湿，但是建议经过主动进行有氧运动后排汗的方法来除去湿气，这样效果更为显著。一般经过有