最近经常做梦什么原因？

　　做梦的时候表现出遗精的现象，这样的情况下可能是因为过度的性幻想造成，也可能是不良的生活习惯，长期的手淫造成。这种状态下就需要积极的调整，可以经过分散注意力的方式，去户外参加锻炼。例如慢走，跑步等。若是严重的情况下就要考虑是否是疾病因素，若是因为疾病因素

　　正常的成年男性或者是青少年，在正常的睡眠过程中表现出做梦有性的幻想，造成表现出遗精的现象是很很正常的一个生理性的表现。不需要过于紧张，也不需要做特殊的处理的。主要是因为睾丸产生的精子过多集聚在精囊内，达到一定的量以后表现出了一种精满自溢的一种表现，是完

　　男生做梦遗精的原因，多数是生理性遗精，生理性的遗精是男性处于性发育成熟的正常现象。睾丸不断产生精子，如果没有定时排出来，集聚到一定时期就会排出来叫精满自溢，是男性进入青春期的一种表现。一般来说，正常的男性在一周以内的生理性遗精在两次以内，还有处于过度焦

　　我们在门诊接诊患者的时候，经常会听到患者说晚上睡不着、老做梦，事实上这句话其实是矛盾的，因为梦境一定是在睡眠时才表现出的，清醒的时候是不会有梦的。患者觉得自己晚上睡不着、老做梦，很可能是由于人在做梦的时候，也就是说在睡眠状态的时候，意识是清醒的，这种叫

　　晚上经常做梦，失眠，有可能是白天时，过度紧张、过度劳累，或者是睡前过度兴奋，喝咖啡所造成，也可能是由于某种疾病所造成比如神经衰弱，焦虑症的病人可以表现出。神经衰弱主要表现为睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠时容易醒，或者是做梦较多，一般口服谷维素进行治疗。焦

　　老是做梦、睡不着，有可能是和身体疾病的因素、心理因素、精神因素、环境因素有一定关系。环境要选择安静舒适的环境，要睡前喝杯热牛奶或者热水泡脚，能吃一些营养神经、改善循环的药物，能吃调理植物神经功能的药物，比如谷维素、B族维生素。不要过度的思虑，胡思乱想，

　　晚上睡觉老做梦考虑是精神压力过大或者白天长时间处于紧张、焦虑、恐惧的状态引起的，如果睡前观看了刺激性的影片，导致神经较为兴奋，睡觉时也会出现做梦的现象。如果近期过度关注某件事，睡觉的时候也会出现跟此件事情相关联的梦。神经衰弱的患者也会出现睡觉老做梦的现

　　女性出现睡觉做梦的症状，可能是工作压力较大或是入睡前看刺激性影片导致大脑皮层神经兴奋，出现做梦情况。也可能是近期身体过于疲劳、饮食不均衡、气血不足导致神经衰弱的情况。若是女性长期出现多梦会严重的影响到睡眠质量，出现失眠、无精打采、入睡困难等症状，对于白

　　睡觉喜欢做梦可能与急性应激有关，近期遭受严重的精神创伤，比如失恋、离异、亲人突然死亡、经历交通事故、生病、家庭关系不和睦等均可以导致夜间做梦，梦境的内容可能与创伤体验有关。睡觉喜欢做梦也有可能是身体过于疲劳、精神兴奋引起的，有的人在睡觉前看情节紧张的电

　　儿童经常做梦可能是因为进食过多导致儿童无法进入深度睡眠的状态，使大脑一直感到疲乏，会比较容易导致大脑中产生一些画面，就会出现做梦的现象。或者是因为儿童白天过于兴奋，精神长时间处于亢奋的状态，可能会对那个时候所接受的信息进行反复的接受，以至于引起做梦的行