女人来月经可以吃芒果吗?

杨洪波 2025-06-17 08:03:49 1

  女性月经期间可以少量食用芒果,芒果的维生素和矿物质含量很高,增强免疫力的同时还可以促进胃肠道蠕动。但是芒果性质寒凉,食用过量会刺激子宫,引起痛经等不适症状。临床上一般建议月经期间远离寒凉性的食物,还应该注意保暖,多食用营养价值高的温热食物。如果女性出现痛经、月经不调等情况,也可以饮用红糖水进行调理,如果症状严重,则需要及时就诊。

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