孕21周开始便秘怎么办？

　　便秘一般是指一个星期排便少于三次，同时伴有大便性状的改变。大便坚硬，甚至是羊粪状，排便时会费力。小孩便秘的话，首先我们要从饮食上进行调整，平时让孩子多吃一些蔬菜、水果、玉米、红薯这一类的粗粮。粗粮里边含有膳食纤维比较多，膳食纤维可以帮助软化大便，保留大

　　对于刚刚生完宝宝的准妈妈来说，这时候她们的身体因为刚生完孩子会非常的虚弱，非常容易出现一些问题，而坐月子时便秘就是最正常不过的问题。坐月子便秘通常都是因为产后大便干涩，或者是多日都无便，又或者是排便时干燥疼痛，难以排便等。那么坐月便秘怎么办?　　首先大

　　女性在知道怀孕的时候，心里在很开心的同时，也有点担忧。女性在孕期是很辛苦的，而且女性在孕期的时候，身体容易出现很多的状况，需要家人的保护。比如，女性在怀孕初期的时候很容易便秘，大家都知道怀孕的女性为了宝宝的健康，吃什么是很谨慎的。而且，女性在怀孕后是不

　　对于孕妇来说，是经常会出现便秘的，因此，她们最好还是从平时的饮食入手，这样就可以更好的来进行改善。假如说症状并不是非常严重，那么尽量还是不要选择药物去缓解，不然可能会出现副作用，对胎儿造成一定的影响。如果说孕妇能够规律生活，多摄入营养物质，就会有助于排

　　现在的很多人工作忙，饮食不规律，经常熬夜很可能就会导致便秘出现，并且有很多的人上了年纪之后也会出现便秘的现象。因此我们需要了解便秘有哪些症状?　　1、下腹或者是肛门有不舒服的现象，大便很干燥，排便很困难，在排便的时候需要用很大的力气，在拼尽全力排出大便的

　　便秘是生活中比较常见的现象，每个人偶尔都会出现便秘的情况。偶尔的便秘并不是大问题，适当的调整下饮食，便秘一般就能够有所好转。但经常便秘就要提高警惕了，经常便秘，大便呆在肠道内排不出去，时间长了对于健康的影响是比较大的。经历过便秘的人都知道，想要排却排不

　　便秘的情况相信不少人在生活中都曾经遇到过，如果大便没有及时的排出体外，就会堆积在肠道内，被肠道吸收了水分以后就会变得干燥和坚硬，同时也会有大便堆积的问题发生，而有些人发现自己在便秘的时候，经常会有便血的问题，这是怎么回事呢?　　这可能是因为你存在便秘的

　　便秘是生活中经常发生的现象，也很容易被人们忽视，轻微的便秘并不会对生活和学习带来重要的影响。长期便秘可就不一定了，其带来的一系列危害，身体未必受得了。　　长期便秘会带来哪些危害?　　食欲减退。长期便秘的人，由于肠道中累积的粪便过多，会影响到食物的消化和

　　在我们日常生活中，有很多人会存在便秘的现象，但是由于比较尴尬，所以很多时候都不好意思说出口。当出现便秘的时候，排便的次数明显会减少，2到3天会排便一次，甚至还会更长的时间不排便，那么便秘吃什么药比较好?便秘是由什么引起的?　　便秘是由什么引起的?　　人们在

　　便秘的典型临床是大便干结或者是有排便困难、排便费力、排便不尽感。主要原因是由于胃肠蠕动缓慢导致。治疗方面首先需要养成每天按时排便的习惯，一般来说，早上起床后喝一杯白开水去入厕为佳，可以加一勺蜂蜜，针对大便干结的情况，可以服用乳果糖，配合开塞露辅助通便，