吃木瓜减肥还是增肥？

　　木瓜是一种大家都爱吃的水果，特别是一些女性朋友特别爱吃木瓜，那糖尿病患者可以吃木瓜吗？虽然木瓜它含有丰富的维生素、微量元素以及胶原蛋白，对于女性患者可以使补充多种身体所需要的物质，还能延缓衰老。但是如果是糖尿病患者血糖控制不佳，是不可以吃木瓜的，因为木

　　目前糖尿病是我国发病率很高的一种慢性病，对于糖尿病的病人来说，饮食控制是糖尿病治疗的基础，但并不是说得了糖尿病之后，所有甜的水果都不能吃。如果糖尿病的病人血糖能够控制良好，可以在两餐中间适当吃点水果，木瓜也是可以的。但是有一点要注意，吃水果的时间不要距

　　乳汁的分泌跟个人的生活作息、饮食习惯、体质都是有一定的关系。木瓜中含有丰富的微量元素和多种维生素，含有木瓜酶可以促进乳汁的分泌。哺乳期间可以用木瓜和鲫鱼煲汤，可以促进乳汁的分泌，多吃富含蛋白质的食物，比如鱼类、豆之类、奶制品，注意休息，保持充足的睡眠。

　　首先要将木瓜中间的籽去除，由于木瓜的皮很厚，所以可以和其他的食材联合应用。可以将木瓜和燕窝以及冰糖在一起烹制，还可以将木瓜凉拌。　　木瓜作为日常食材的多种烹调方式都可以，但是木瓜和其他的水果不同。其他的水果，都是直接生吃或是煮吃，很少和其他食物烹调，进

　　木瓜中的成分能够帮助消化吸收更多的脂肪和不容易消化的蛋白质，而且口味也比较好。　　木瓜有帮助消化蛋白质的效果。木瓜和其他的食材在一起煮烹，既得到好的口味，又能够得到好的烹调。　　木瓜含有的营养成分，实际上是指木瓜蛋白酶，和胰酶是有异曲同工之效，能够帮助

　　月经吃木瓜会有一定的效果，有些人可能没有太大的明显感觉，这是因为饮食丰胸的效果比较慢，所以短期内你可以并不能看出来。木瓜最大的功效就是活血、疏通乳腺，其中含有的木瓜酵素和维生素A也是可以刺激女性荷尔蒙分泌，促进乳房发育。　　除了吃木瓜，在来月经的时候，

　　木瓜分食用和药用的两种。木瓜性温、味酸，具有消食、驱虫、清热祛风的功效，木瓜可以主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹等病症。可以有效的补充人体的养分，增强机体的抗病能力。　　赵妍：木瓜被称为百果之王，在食用的过程中它也有食用和药用的两种。木瓜性

　　木瓜作具有消食、驱虫、清热、祛风的功效，主治胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通、湿疹等病症。还可以有效的补充人体的养分，增强机体的抗病能力。　　木瓜作为百益果，常常被称作百果之王，用途上也可以分为食用和药用两种。木瓜性温、味酸，具有消食、驱虫、清热、祛

　　患有糖尿病以及高血压的病人，如果血糖控制比较理想，也可以适当的吃一些木瓜。因为木瓜的含糖量并不高，并不会造成血糖骤然升高，因此糖尿病的病人适当的吃一些木瓜也是可以。此外木瓜还是一种营养非常丰富的水果，不仅含有丰富的维生素、多种微量元素，而且适当的吃一些

　　木瓜对治疗便秘是有一定效果的，吃木瓜本身不会形成便秘。造成便秘可能是其它原因，形成结肠功能紊乱，使大便干燥不易排出。饮食上需要注意多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮，比如多吃一些香蕉苹果梨，芹菜，韭菜来促进肠道蠕动，是大便容易排出，平时要多喝水，保证每天饮水