木瓜怎么吃下奶?

许金环 2025-06-18 22:04:53 1

  乳汁的分泌跟个人的生活作息、饮食习惯、体质都是有一定的关系。木瓜中含有丰富的微量元素和多种维生素,含有木瓜酶可以促进乳汁的分泌。哺乳期间可以用木瓜和鲫鱼煲汤,可以促进乳汁的分泌,多吃富含蛋白质的食物,比如鱼类、豆之类、奶制品,注意休息,保持充足的睡眠。

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