脾虚、湿气重造成大便不成形时可以从饮食上进行调理,平时应进食清淡的食物,如各种瓜类、梨子、葡萄、柚子等。避免进食油炸食品、烧烤、烟、酒等,多饮水。少量多餐,避免暴饮暴食,保持良好的消化功能。还可以配合食疗药膳进行调理,如白果黄芪乌鸡汤、扁豆山药茶、三味薏米羹等,对于调理脾虚湿盛都有一定帮助。也要注意劳逸结合,不要熬夜,保持作息规律,加强体育锻炼。
脾虚又可分为脾气虚、脾阳虚和脾失血瘀,各有不同。脾虚主要表现为腹胀、少食、腹泻、大便流涕、乏力、少气、懒言、体瘦。脾阳虚的症状是在气虚的症状上加一些腹痛,如温热喜压、四肢不温、肾阳虚证严重并伴有腰酸、四肢寒等。平时饮食忌生冷,多吃温性食物,也可以吃些利
婴儿因为还小,身体的抵抗力就会比较差,这时候就容易出现问题,脾虚就是常见的一种。那么婴儿脾虚有什么症状?应该如何进行调理? 婴儿脾虚的症状及调理 婴儿脾虚的话,就容易出现消化不良,呕吐,腹胀,身体消瘦,面色发黄等情况,一部分的婴儿头发还会比较稀少,指
脾脏是水湿的主要输导器官,它可以供应全身的能量。当脾脏功能减退时,患者会出现面色晦暗、乏力、抑郁、气短、说话懒散等症状。这时,就要健脾益气。如果脾脏的统血功能下降,就需要使用一些药物,如健脾止血的黄土汤、红脂、阿胶、侧柏叶、白茅台根等药物。
脾气亏虚的女性常有疲劳、食欲不振、四肢无力、气短、尿长、大便稀、舌红、皮薄白、脉搏稀等症状,通过改善饮食调节身体。可以用山药、茯苓、白术、薏米煮粥食用,或达到健脾益气、行脾开胃、增进食欲的效果。另外注意吃生冷的食物,平时加强冷暖,多吃一些牛肉、羊肉小米
如果宝宝出现了黑眼圈,不一定是由于脾虚导致的。常见的是宝宝晚上不睡觉,或者睡得特别迟,宝宝经常熬夜,就可能会导致他出现黑眼圈的情况。还有就是如果宝宝体内缺乏维生素,也会导致他出现黑眼圈。针对这些情况,需要改善一下平时的饮食,让宝宝多吃一些蔬菜、水果,这
如果儿童脾胃虚弱,平时的饮食上可以多吃一点山药。另外容易损耗脾气的食物要少吃,比如说像山楂、香菜、萝卜等等。饮食要吃软一点的、容易消化的食物为主。特别是不要吃一些冷的、辣的、油腻的、刺激性的食物,这些食物非常容易伤到脾胃。平时可以给孩子揉一揉肚子,按摩
说到脾虚,需要引起重视,脾作为身体十分重要部位,需要合理的进行保健,一旦出现了异常,是比较危险的,其中脾虚就需要大家多重视,那就脾虚来说,脾虚的症状有哪些呢?告诉你真实的情况吧。 肚子大 如果在生活中你出现了脾虚,有个情况是你不得不重视的事情,肚子
脾虚的症状。脾虚症是指脾脏虚弱而引起的一些病症。它的病情比较繁杂,主要分为4种情况:第一是脾气虚,它的主要症状有腹胀纳少、食后胀甚、肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言、形体消瘦或肥胖浮肿、舌苔淡白。第二种脾阳虚,主要症状有大便溏薄、纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜
生活中脾虚的人是非常多,这个主要是因为平时的饮食不佳,以及体内的湿气过重,导致脾的运化出现异常,会出现下降的情况。还有劳累过多,也是会导致脾虚的情况出现,导致身体出现各种异常情况。 脾虚的人,整个人都是一副病恹恹的样子,脸色苍白,这个也是气血亏损的一
女人脾虚的5大症状。第一,大便溏泄。当脾虚出现时,往往伴有各种脾的吸收功能,或者是水液的代谢功能出现问题,所以伴发大便的溏泻。第二,神疲乏力、头目眩晕。脾主升清,将营养物质上输于心肺,通过心肺的作用来化生气血。所以当脾虚的时候,可能会出现神疲乏力、头目