女人脾虚吃什么食物？

　　八个月的婴儿脾虚可以通过以下几种方法来进行调理：第一、可以给孩子添加具有健脾益胃作用的辅食，比如山药等。还可以给孩子添加含有维生素比较丰富、容易消化的食物，比如苹果泥等。第二、通过小儿推拿的方法来调节孩子的脾胃功能。第三、还可以在医生的指导下给予服用健

　　脾虚人可以通过以下方法进行调理：第一、可以通过服用中草药进行调理，比如参苓白术散等。第二、患者可以通过饮食进行调理，平时吃些容易消化且清淡食物，可以食用薏米、大枣等食物煮成粥喝。第三、患者平时可以喝杯红糖水，起到祛除胃肠寒气作用。第四、患者也可以去正规

　　脾虚引起心慌原因如下：第一、出现脾虚之后，人身体就会变得虚弱，阳气就会变少，这个时候心脏就会功能不正常，就会出现心慌。第二、脾虚患者常伴有多种胃肠道疾病，在这些疾病影响下，心脏也会受到不同程度影响，进而导致心慌等问题。脾虚可以通过日常护理得到改善，要想

　　脾虚、肾虚可以吃补脾健肾益气的食物，如可以吃薏仁、莲子、芡实、羊肉、狗肉等，以上食物有补脾健肾的作用，对脾虚肾虚引起的脘腹胀满、纳呆、大便溏泄等症状有一定的辅助治疗作用。若患者有脾虚肾虚的症状，在吃以上食物的同时生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等。

　　气虚、脾虚的表现症状有少气懒言、腰膝酸软、精神倦怠、乏力、脘腹胀满、不欲饮食、恶心、纳差、食少、大便溏泄、舌质淡、苔白脉弱等。气虚脾虚的发病原因都是由于患者年老体弱或者久病耗伤正气等原因引起，治疗主要是给予健脾益气为主，在医嘱下应用中药调理。

　　儿童脾虚的食补方法，可以给孩子吃健脾、益胃、利湿的食物，以此来提高孩子的脾胃运化功能，具体食物有山药、胡萝卜、小米、南瓜、薏米、栗子、冬瓜、山楂、莲藕等。家长可以将上述食物每天换样，做成粥类或者汤类，易于孩子吸收，同时，控制好量，一次不宜进食过多。

　　舌苔出现有齿痕，一般情况下都是湿邪壅盛导致的，另外脾虚也可以造成湿邪弥漫的表现，也是有可能出现齿痕舌，齿痕舌原理主要是由于身体内湿气过重时，会导致脾胃对津液代谢的异常，水液停留弥漫在人体三焦当中，导致舌体变大，受到牙齿的压迫而出现齿痕舌的现象。脾虚的患

　　孩子脾虚会表现为食欲不振，进食以后腹胀、大便稀烂，进食不久会排大便，大便臭气不明显。其次，还会出现精神不振，容易疲倦、乏力、面色萎黄、无光泽、形体消瘦或者过于肥胖，有时也有舌质淡、舌苔白、脉无力等表现，如果出现脾虚需要及时进行调理。

　　脾虚经常拉稀可以做以下调理：一、中药调理，如果是脾气虚，可以应用人参健脾丸来进行治疗。如果是脾阳虚，可以用附子理中丸来进行治疗。二、饮食调理，可以吃些健脾的食物，如薏仁、莲子、芡实等。三、运动，患者平时多做户外运动，如快走、慢跑、爬山等，以上运动有健脾

　　脾虚可以拍打天枢穴、足三里穴、隐白穴、三阴交等穴位，通过拍打以上穴位可以治疗脾虚引起的脘腹胀满、食少纳呆、不欲饮食、恶心、纳差等症状，如可以通过按摩及拍打足三里穴治疗脾虚，取得一定的疗效，在治疗期间患者饮食要注意避免进食不容易消化的食物。