经期不能吃的水果和食物有哪些？

　　来月经期间是不能同房的，如果来月经期间同房，有可能会引起子宫内膜的炎症，也有可能会引起经血的倒流造成子宫内膜异位症。如果是严重，还会引起盆腔黏连、输卵管的堵塞，对以后的怀孕影响比较明显的。过性生活的时候一定要到月经干净的一天以后，避免造成子宫内膜异位症

　　月经期间是可以喝牛奶的，在月经期间机体的抵抗力是下降的。而牛奶中不但含有脂肪和蛋白质，还含有丰富的维生素，可以补充钙质，所以在月经期间喝牛奶对身体是有好处的。但是一定要把牛奶加热了再喝，否则容易引起下腹部的不适。月经期间是严禁着凉的，平时要多注意保暖。

　　经期期最后褐色同房有两种情况。第一种，建议是最好等月经干净的在同房，否则可能会引起妇科炎症。如果真的要同房，注意及时的清洗局部，注意局部的卫生情况。第二种，月经后有褐色分泌物，也属于正常的现象，应该是回经的现象。一般在月经结束后，如果有剧烈的运动的话，

　　月经期间同房主要有以下几种处理办法。第一，事后清洁，在经期同房，女性私处很容易被男方带入细菌。如果不及时清理，就很容易造成一系列的妇科疾病。第二，吃消炎药，在近期同房之后，为了避免感染，最好是在医生的指导下吃一点消炎药。第三，就医检查，如果月经干净后没

　　月经期间出现疼痛的时候，一般都是由于痛经的问题所带来的困扰。在出现这种症状的时候，主要是通过一些物理治疗的方式去改善。一般可以通过热敷的方式，在腰部疼痛的部位热敷，就可以达到缓解的目的。另外如果疼痛比较剧烈的情况，可以去医院或者是药店买一些痛经的止痛药

　　月经期间会排出身体内的一些废物，女性可以通过饮食来进行调理。比如说当归、生姜、红枣茶，具有活血、补血、调经止痛、润肠通便的功效。或者是食用红豆、紫米粥，经期加入红糖也有利于补血，或者是姜枣红糖水具有温经散寒、缓急止痛的功效。

　　月经期间可以吃芒果，但是尽量不要多吃。因为任何食物摄入都有一定的量，无论是芒果还是其他的水果，大量服用或者是暴饮暴食，都可能存在吸收不了，甚至给身体带来更大的负担。但是对于一些偏寒体质的女性，本身经血量就比较少，还可能伴有痛经症状的，建议少吃或者是不吃

　　月经来了，也是可以吃感冒药的。中药制剂的感冒药按照说明书的方法来进行服用，是不会影响到月经的。比如说感冒灵冲剂、感冒清胶囊、银黄颗粒、维C银翘片等等。月经期间要避免用凉水洗头、洗澡、少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些有营养的食物，提高机体的免疫能力。

　　月经期间是可以吃橙子的。橙子中含有丰富的维生素C，能够增强机体的免疫力，有利于女性的经期健康。除此之外，橙子中还含有氨基酸、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养物质，能为机体提供充足的能量，补充月经期所丢失的营养。橙子中还含有膳食纤维，能促进胃肠蠕动，预防经期便

　　火龙果是属于寒凉性的食物，在月经期的时候不建议吃，因为吃了之后很可能会造成痛经，或者是月经血淋漓不尽，月经血当中有血块的可能性，所以在月经期间不建议吃火龙果。另外，在月经期间有一些水果也是不建议吃的，比如说像香蕉、梨、西瓜，这些都是属于寒凉性的水果，吃