在生活中,常见的睡姿有仰卧、左右侧卧、俯卧、平卧位等。在睡觉时采取自己觉得舒服的体位即可,健康人不必拘泥于某种睡姿。因为人体入睡之后并不是一直保持同一种姿势,会不断的变换。生活中采取平卧位睡觉的人占的比例较高,此种姿势不会压迫体内脏腑等器官,也可以缓解颈部、背部酸痛的症状。如果是孕妇,一般建议采取左侧卧位。因此,需要根据自身不同情况选择合适的睡姿。
很多的宝宝在出生之后,家长们都会特别在意孩子的睡姿,因为担心幼儿头型睡不好看,影响幼儿面部的美观度。正确的睡姿不仅有利于促进孩子的生长发育,还可以改变头型外观。新生儿一般在出生之后,头部的颅骨还未彻底发育完全,处于比较柔软的阶段,所以此时正确的睡姿是尤
如果患者有咳嗽咳痰的话,无论怎样的睡觉之时都会出现咳嗽咳痰的,因为咳嗽咳痰主要是由于气管的炎症导致,和体位没有太大的关系,无论是左侧卧位和右侧卧位还是平卧,因为气管和肺的位置都是左右平衡的,所以没有什么大的区别。这种情况最好还是治疗咳嗽,让患者到医院去
腰椎滑脱是相邻的椎体骨性连接异常,发生上位椎体与下位椎体部分或者是全部滑移。那么主要原因有先天性发育不良、创伤劳损等。那么它的主要的表现的症状就是腰椎骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行。那么腰椎滑脱在治疗上的话,主要可以采取保守治疗,包括卧床休息、腰背
腰椎间盘突出大多是由于长期的劳累所导致的。患者的主要表现就是腰部的酸胀、疼痛。如果是久坐或者是久站的时候,出现疼痛加剧,患者还会伴有肢体发凉和臀部麻木等一些症状。腰椎间盘突出患者可以进行保守治疗、卧床休息、睡硬板床。睡姿的话可以选择仰卧式睡姿,也可以选
O型腿也叫做膝内翻。O型腿在矫正治疗上,一般很少通过睡眠来得到改善。如果是儿童型的膝内翻,膝内翻的角度不大,这个时候是可以通过佩戴支具来进行相关的矫正。如果是成年人,这个时候如果角度比较大,通过支具的话已经不能实现很好的矫正,就需要考虑进行手术治疗。在治
理论上来说,如果孕囊已经着床,孕囊在宫腔内的位置就是不会变的,但也有人提出孕囊偏左侧,可以右侧卧位来纠正。孕囊偏右侧可以用左侧卧位来纠正,如果孕囊偏低,可以把臀部垫高来观察看看,如果孕囊位置没有变化,胎盘形成后还需要看一下是否存在低置胎盘的情况,建议孕
右手骨折的患者,无论是石膏外固定的保守治疗患者,还是进行了手术的患者。在睡觉的时候,我们推荐的睡觉姿势有两个。一是仰卧位,右手放置于胸前,二是左侧卧位,右手放置胸前,同时垫高。两种睡觉体位最主要的是要注意,右手放置的垂直距离高于心脏。这样可以促进血液循
正常的婴儿睡姿可以有侧卧、仰卧、俯交替出现,不会固定一种体位。脑瘫婴儿常见的睡姿有宝宝的身体比较僵硬,不爱运动,肢体经常的蜷曲,睡眠姿势是W字,或者是宝宝身体软绵无力,头部总是来回摇晃,将宝宝抱起的时候,宝宝的身体及头部都是向下的,身体会向上突向一个V字
孕妇在怀孕早期如果出现宫腔有积液的情况,常常考虑是由于黄体功能不足,导致孕酮下降,引起先兆流产的表现,所以才会引起宫腔内有少量出血,从而淤积没有及时排除,形成宫腔积液。怀孕早期宫腔积液的睡姿主要以半卧位为主,这样有利于宫腔积液的排出。同时孕妇也要注重自
孕妇在怀孕早期睡眠姿势可以随意,只要采取比较舒服的体位。在怀孕中期要注意尽量保护腹部,避免外力作用,要采取侧卧睡姿。在怀孕晚期比较适合左侧卧位,可以纠正增大子宫的右旋,减轻子宫对腹主动脉和动脉的压迫来改善血液循环,有利于胎儿生长发育。