减肥的时候能不能吃草莓？

　　怀孕吃草莓可以补充维生素A、维生素C、花青素、氨基酸等营养物质，草莓中的维生素c含量高于葡萄、苹果，可以增加免疫细胞的吞噬能力，还具有美白功效，可以抑制皮肤黑色素沉淀。其次具有抗氧化功效，可以减少自由基对机体细胞的损伤。草莓中还含有铁、钙等物质，可以减少

　　多吃草莓的好处主要有以下几点：1、草莓中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，能够提高机体免疫力，预防疾病。2、草莓中的维生素C含量丰富，具有延缓衰老、美白皮肤的功效，可以淡化色斑。3、草莓口感酸甜，可以起到生津止渴、促进食欲的作用。4、草莓的膳食纤维含量

　　如果腹痛症状较轻微，可以适量饮用些热水，也可以使用热水袋热敷腹部，以缓解不适症状，顺时针按摩腹部也有助于缓解拉肚子。如果腹痛的症状较为严重，还伴随出现呕吐、腹泻症状，需要及时就诊检查。确诊是急性胃肠炎的患者要口服补液盐，同时服用解痉镇痛药及止泻药处理。

　　草莓含有天然的花青素类物质，其属于水溶性色素，人体无法降解，进食之后可能会导致大便呈现红色；还有的人是因为一次性进食草莓过多，此时身体内的红色素比较多，排泄物也会出现颜色的变化而成为红色。但是此时颜色变红是指大便中有红色的残渣，而不是出现鲜血样便或柏油

　　女生在来大姨妈期间可以吃草莓，草莓中含有丰富的维生素以及铁等矿物质，适量进食草莓可以提高自身免疫力，增强机体抗病能力。在月经期间，女性不宜进食冰淇淋、冰镇饮料等生冷刺激性食物，以免进食后出现月经量增多、痛经等症状。平时多注意腹部保暖，勤更换贴身衣物，降

　　哺乳期女性吃草莓不会回奶。草莓的营养价值比较高，其中富含多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分，女性适量进食可补充身体所需的营养物质，而且能提高母乳中的营养，喂养宝宝后，有助于宝宝的生长发育。草莓性质寒凉，因此建议哺乳期女性适量进食即可，避免一次性进食

　　草莓状血管瘤不一定严重。草莓状血管瘤好发于头颈部，具有良恶性之分，如果患者是良性的草莓状血管瘤，积极的进行正规治疗，一般不会造成严重的后果；但如果患者是恶性的草莓状血管瘤，并出现复发或转移的现象，则相对比较严重。对于草莓状血管瘤，患者可以在医生的指导下

　　吃草莓之后出现呕吐症状，需要立即停止进食草莓。多注意腹部保暖，避免腹部受凉。适量饮用温开水，补充身体丢失的水分。如果进食草莓之后患者呕吐症状比较严重，需要暂时停止进食、进水。尽早去医院检查呕吐原因，如果是急性肠胃炎造成的，呕吐严重者也可以肌注止吐类药物

　　月经期间可以适当食用草莓，尽量在常温下食用，不宜食用从冰箱中取出的草莓，以免女性食用后影响盆腔血液循环的速度，出现痛经的症状。草莓中含有大量的氨基酸以及维生素C等成分，经期适当食用可以增强身体免疫力、改善食欲不振的症状。月经期间应保持饮食清淡，不宜食用

　　草莓有一定的通便作用，因为草莓中含有大量的膳食纤维素，食用后能够加快胃肠蠕动，促进粪便排出体外，但只食用草莓通便效果不太明显，需根据病因对症治疗。如果是由于消化不良导致的大便排出不畅，则需在医生的指导下使用促胃动力药进行治疗，甚至可以灌肠。平时饮食上要