三踝骨折手术后多久可恢复？

　　半月板关节镜手术之后的恢复时间，要看整个关节镜手术的方式，有的是半月板切除手术，有的是半月板缝合手术。相比较半月板切除手术恢复时间较短，大概是在3周到1个月左右。但半月板缝合手术，因为半月板愈合过程非常慢，需要1个半月时间，损伤严重的有可能需要2-3个月左右

　　对于半月板关节镜手术以后多久可以走路的问题，这主要还是根据患者半月板是进行的什么手术方案来决定的。如果患者半月板是进行的修腱成行术，正常术后两到三天就需要适当的进行下地活动的。但是如果患者半月板是进行缝合手术治疗的，对于这样的患者千万不可以过早的进行下

　　关节镜半月板手术术后的护理包括以下几个方面：第一、下肢肌肉的护理，在术后麻醉过后要锻炼股四头肌的力量以及小腿三头肌、小腿前支肌肉的力量，可以在床上做骨四头肌收缩或者是抬腿，同时要做勾脚的动作，这样能够锻炼下肢的肌肉；第二、血栓的护理，由于术后下肢制动，

　　一般来讲，单侧膝关节置换术后病人在手术过后、疼痛缓解了，就可以开始进行膝关节的活动和功能锻炼，大概在1~2周左右就可以下床活动，慢慢的恢复活动能力，术后康复时间大概需要2~3个月左右时间。而双侧膝关节置换术后康复时间会稍微长一些，由于双侧同时进行置换，手术以

　　第一个就是病人方面，第二个是我们医疗团队的方面。首先先谈医疗这一块，膝关节置换术后，我们刚才也提了，每一个治疗模块我们都是非常恒定的，其中包括营养的管理，包括我们的康复的训练这点也非常重要，因此在我们医院可和我们专门的康复师来指导康复训练，这一点也是非

　　对于膝关节置换以后的患者，我认为最主要的还是经过积极的锻炼恢复关节的活动度，这是至关重要的，因为大多数膝关节置换手术，患者在手术之前，多是由于骨性关节炎，骨质已经变形，因此表现出关节屈曲挛缩，肌肉萎缩的情况，因此在这之前功能就会很差的。对于这种情况手术

　　膝关节置换术后的康复训练，在膝关节置换手术以后是非常重要的，主要是在病人手术麻醉效应过去、引流管拔除以后，要尽早的进行膝关节、髋关节的屈伸活动，锻炼下肢肌肉力量，也可以预防下肢静脉血栓形成，减少膝关节的粘连。如果切口恢复良好的话，病人在术后一周到10天左

　　膝关节置换术后康复非常重要，膝关节主要有两个动作，即伸直和屈曲。膝关节置换术后功能康复方法主要有以下几点：1、膝关节的伸直功能锻炼：为保证关节的稳定，部分医生会把膝关节固定得比较紧，病人的膝关节可能伸不直，一开始若不用力很难伸直，一伸直会表现出比较严重

　　对于膝关节置换，康复训练和手术其实具有着相同重需作用，其关系到膝关节今后功能和活动度状态，所以，在医生指导下功能锻炼开展得越早越好。功能锻炼以主动活动为主，被动活动为辅，膝关节置换康复训练多见有以下几种办法：1、踝关节足趾屈伸锻炼，使脚和膝关节处于伸直

　　进行膝关节置换术的病人正常一般可以早期下床活动，在病人的生命体征平稳的情况下，鼓励病人尽快下床，加强股四头肌肌力、腓肠肌肌力训练，维持膝关节周围肌肉肌力的平衡性。防止下肢肌肉萎缩表现出，膝关节屈伸活动训练，膝关节关节松动训练，踝关节踝泵往返训练，要调整