银耳红枣枸杞汤的功效有哪些？

　　女性在怀孕初期是可以吃银耳的，但是注意要适量，避免大量食用银耳，银耳属于一种食用菌，具有滋补生津、养阴清热、润肺的功效，富含有胶原蛋白、蛋白质和氨基酸，还含有许多的矿物质和钙、铁等微量元素，对胎儿和孕妇的生长发育都是有好处的。一些银耳有可能是被硫磺熏过

　　月经期间可以喝银耳汤，银耳汤的营养比较丰富。在月经期间喝银耳汤，可以适当的添加枸杞、红枣，都可以提高月经期间的免疫力，而且可以提高月经期间的抵抗力，同时也有美容的作用。所以月经期间适量的喝银耳汤对身体是有益处的，在月经期间要多吃温热的食物，而且要注意多

　　冰糖雪梨银耳，孕妇是可以适当服用的。冰糖雪梨银耳可以起到润肺降燥的作用，银耳中的成分，对于提高孕妇的免疫力也有一定帮助，但是不宜食用过多，尤其是糖分含量不宜过高，容易导致怀孕期间体重增加以及血糖的异常升高，尤其是患有妊娠期糖尿病的孕妇，更要引起重视。

　　孕妇是可以吃银耳的，银耳是菌类的食品，可以起到清肺养血、润肠通便的作用。银耳含有丰富的蛋白质、银耳多糖以及维生素，中医认为银耳具有清肺养血、滋阴化痰的功效，能够增强孕妇的免疫力，防止钙的流失，对于胎儿的生长发育有一定的帮助。银耳中含有丰富的膳食纤维，能

　　吃银耳的禁忌人群主要包括过敏体质、胃肠动力障碍、肾功能不全、高钾血症等人群。还包括肝功能异常、消化功能减退、肠梗阻、血小板减少、活动性消化性溃疡、风寒咳嗽、大便泄泻等人群。这些人群都不可以进食银耳，以免加重疾病症状。患者还要避免进食隔夜或者已经变质的银

　　在怀孕期间可以吃莲子银耳羹，主要作用是安神、养颜，另外，营养价值比较高，可以改善孕期的免疫力，减少孕期的发病率，提高孕期的新陈代谢率，所以在怀孕期间可以适量的吃莲子银耳羹。在吃莲子银耳羹的过程中要注意糖分不要添加太多，避免引起妊娠期的糖尿病，注重孕期的

　　银耳作为一种中药和食物，它没有明显的副作用，因为银耳是含有脂肪蛋白和各种微量元素和维生素的食物，在食用银耳时注意不要吃的量太多，另外在食用时尽量的和其他的食物配合食用，既能够达到它的补益作用，又能够不要吃的太多影响到脾胃。

　　在怀孕期间可以喝银耳红枣汤，不能喝得太多，婴儿的营养比较丰富，蛋白质含量多，脂肪和多种氨基酸搭配也合理，能够起到滋阴、益气的效果，也能够调理胃肠，而且有美容的作用。红枣含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收，可让女性预防缺铁性的贫血，红枣有叶酸可以促进胎

　　银耳含有丰富的氨基酸、蛋白质以及膳食纤维，还含有比较丰富的胶质元素等。子宫肌瘤患者日常适当吃银耳，有清肺养血、润肠通便以及美容养颜和祛斑等功效。但是由于银耳具有抗血小板凝聚的作用，可能会导致凝血功能异常出现出血不止，所以再来月经期间，子宫肌瘤患者最好不

　　怀孕期间可以吃银耳莲子汤，在怀孕期间吃莲子银耳汤对健康有益处，本身属于是一种补品，能够消除体内燥热，调养身体、提高免疫力、去除胎毒。怀孕期间可以适当多吃银耳莲子汤，对胎儿的健康发育有好处，能够缓解失眠的症状。特别是在早孕期间出现孕吐，可以通过吃银耳莲子