忧郁怎么治疗？

　　忧郁的症状主要特点是心情低落、兴趣减退，缺乏愉快感，容易疲劳、精力不足等，可能合并有躯体症状，比如疼痛、失眠、胃口差等。早期有非典型表现，受挫后一蹶不振、胃口差、心情低沉、睡眠差、疲乏无力等轻度抑郁表现。对忧郁症来说，早发现、早治疗，它的预后会更好。

　　一、情绪状态。包括心情沮丧、焦虑、暴躁、心神不宁，脑中充满负面想法，沉浸于无力感、萎靡不振。许多抑郁症患者上午的情绪特别恶劣。二、行为变化。包括平时参加的活动明显减少，原来喜欢的活动不再参加。在自己家中时常喜欢紧闭房门，一个人独处，有的连窗帘都会拉上。

　　典型抑郁症的症状是情绪低落、兴趣降低，当然伴随着无价值感、无望感，严重的可能有自杀的倾向。其实抑郁症在早期的时候可能没有这么严重，他可能会表现为情绪的易激惹，比如容易发脾气，男性可能表现出易怒症，女性可能会跟周围的人际关系出现问题。另外可能会出现在行为

　　抑郁症的治疗有三个方法：第一是药物治疗，第二是心理治疗，第三是自我调整。首先药物治疗，如果抑郁情绪的躯体化症状明显影响到患者，建议患者最好服药，因为药物相对起效比较快。第二是心理治疗，抑郁症和性格有关系，吃药能改善症状，但是不能改善患者的思维模式，心理

　　抑郁症的症状主要表现为情绪低落、头脑反应慢、动力不足、失眠多梦、没有兴趣，甚至绝望自杀，部分患者会出现躯体方面的不舒服，例如觉得头疼、头晕、肢体无力、酸疼等。抑郁症是多因素导致的疾病，研究发现其原因与脑内生物递质的改变，比如5羟色胺功能的不足或者不平衡

　　一、心境低落，主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观，典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。二、思维迟缓，主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。三、意志行为减退、行为缓慢、生活被动，疏懒、不想做事，不愿和周围人接触

　　1.心境低落，主要表现为显著而持久的情感低落、抑郁悲观。典型的患者抑郁情绪有晨重夜轻的节律变化。2.思维迟缓。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难、严重者交流无法顺利进行。3.意志行为减退，临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿

　　判断一个人是否忧郁，需要结合症状表现和多种检查。一般，忧郁人群的性格特点是情绪低落、思维迟缓和意志活动减退。日常生活中，对任何事情失去了热情，提不起来兴趣，无法中获取快乐，而且经常会出现莫名紧张、心烦、焦虑、胡思乱想，个人的负面情绪比较多，对自我的评价

　　抑郁症患者出现失眠的症状之后，可以服用地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等药物，具有改善失眠的功效。还要在医生的指导下服用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、米氮平等抗抑郁类药物治疗。患者在睡觉前可以饮用牛奶，牛奶中含有色氨酸，具有镇静安眠的作用。此外，抑郁症患者还要及

　　忧郁症首先应进行心理治疗，例如认知行为治疗、精神动力学治疗等，患者应多与家人沟通，及时抒发心中不良的情绪，也可以联合使用物理治疗，例如改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等，如果没有明显的改善可以联合使用药物治疗，常用的药物有盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、草