红豆的作用和功效？

　　红豆小米粥具有安神醒脑、补血益气以及健脾养胃之功效。红豆小米粥主要就是用新鲜的红豆以及小米一同熬制成的营养价值非常丰富的粥品。红豆本身就具有健脾消湿、补血活血之功效，其含有大量的铁元素、纤维素，食用后能够起到促进胃肠道、预防和治疗便秘的作用；而小米本身

　　那么女性朋友在月经期间是能喝红豆薏米茶的，那么红豆薏米茶它具有去湿的功效，对于身体是一个很好的补品。但是建议不要喝的太多，因为薏米属于寒性，如果喝多容易对精气导致一定影响，甚至会导致痛经。那么建议还能喝一些像红糖姜茶等等，那么这些对于经期的女性具有补气

　　胃不好一般能吃薏米红豆。薏米和红豆中含有大量的纤维素、多种维生素和微量元素等营养物质，具有健脾益胃和消除水肿的功效，能够增强机体抵抗疾病的能力，有益于身体健康。但食用薏米红豆的时候要控制好摄入量，防止过量造成胃肠道负担，加重病情。胃不好的人在饮食上要注

　　胃不好能喝红豆薏米茶。红豆薏米茶的主要成分是红豆和薏米。红豆具有健胃健脾的功能，还具有清热解毒的功效。薏米也是一种中药植物，含有丰富的维生素，促进胃肠蠕动，达到润肠通便的效果。能有效改善心血管疾病，红豆薏米茶具有保护胃的作用。胃不好的病人饮食主要是清淡

　　1、红豆薏米芡实能祛湿养胃：其中红豆和薏米都具有出色的祛湿功效，它们能有效清除人体内的积存的湿气和病毒，而芡实最重要的作用就是补脾健胃。2、红豆薏米芡实能降低三高：平时多吃一些红豆薏米和芡实就能起到降低三高的重要作用。3、红豆薏米芡实能调理胃肠功能：红豆

　　红豆薏米茶，因为它具有抗氧化作用，有美颜的功能。因此目前是很多女性比较喜欢喝的一种饮料。红豆薏米茶，属于偏寒性的食物。因此在月经期，身体抵抗力是下降的，还有一些经期的综合不舒服的表现。因此可以少量的喝红豆薏米茶。但是喝多了就有可能会诱发痛经，造成经期延

　　怀孕是能够喝红豆薏米粥的。女性在怀孕以后一定要特别注意饮食因素，在保证身体所需各种营养成分供应的前提下，是不能胡乱使用某些食物的，避免影响胎儿正常生长发育。红豆薏米粥营养特别丰富，含有各种维生素，微量元素，碳水化合物，蛋白质和其他各种营养成分，不会影响

　　红豆中含有大量的高蛋白及各种微量元素，具有健脾益肾、清热解毒等作用；薏米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养价值，具有抗炎、止痛等作用，属于微寒性用的食物。女性在怀孕期间可以适量的食用红豆汤，但是尽量的不要吃薏米，因为薏米有刺激子宫平滑肌的作用，因此

　　你好，红豆薏米粥是适合怀孕的女性吃的，因为里面所含有的红豆和薏米都是一种杂粮，对女性的健康能够起到很好的补充身体所需的微量元素作用，尤其是红豆可以有补血的效果，比如女性在怀孕期间能吃红豆薏米粥，可以起到补血的作用，此外如果胃口不好的话也可以多换一下口味

　　怀孕是能吃红豆粥的。红豆粥当中富含铁元素极其丰富，并且还含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物等，能够补气血，并且能够缓解妊娠期水肿症状。适当的食用红豆，它还能够抗氧化、抗菌、消毒、保护肝脏，但是应当注意防止过量食用，避免造成消化不良。怀孕期间还可以适当