小西红柿子的功效与作用？

　　小西红柿中含有多种维生素，如维生素c、a以及番茄红素、胡萝卜素、微量元素等营养成分，适量食用具有美白淡斑、延缓衰老、保护肝脏、预防癌症、清热排毒、缓解视力疲劳以及促进身体发育等效果。而且小西红柿口味酸甜，饭前少量食用，还有一定开胃消食的作用，有助于人体健康。但并不是所有人都适合吃小西红柿，建议患有急性肠炎、菌痢及消化性溃疡的患者应尽量禁食。