经常严重失眠怎么办？

　　对于失眠的治疗，分为心理疏导、药物治疗、物理治疗、传统治疗。　　胡勇：对于失眠的治疗，目前分为心理疏导、药物治疗、物理治疗、传统治疗。　　药物治疗方面，患者主要是应用促进睡眠类的药物、褪黑色素类药物、地西泮类药物和中成药、安神药等，包括佐匹克隆、艾司唑

　　中老年人如果患有顽固性失眠，建议睡觉前泡脚，做足底按摩，对改善睡眠有一定作用。　　对于中老年人顽固性失眠，可以在睡觉前泡脚，做足底按摩，有助于改善患者的睡眠质量。　　患者在泡脚后，可以抓一把绿豆放到鞋里，并不断的用脚踩豆子，可以对足底的穴位起到一定的刺

　　如果是由于体内有火导致失眠，则需要清火治疗，可以使用栀子豆豉进行治疗。如果是由于心火旺导致失眠，则可以使用黄连阿胶汤治疗。如果是体内气血亏虚引起的失眠，则需要使用天王补心丹进行治疗。　　如果是由于体内有火导致失眠，则需要清火治疗，可以使用栀子豆豉进行治

　　治疗失眠的有酸枣仁、茯苓、柏子仁、远志等具有安神作用的中药，例如枣仁安神液、天王补心丹、朱砂安神丸等中成药。张雪亮：失眠现在在临床是一个很常见的问题，发病率很高。从青年开始，就会有很多人失眠。失眠在中医上是分寒热虚实的。现在常用于治疗失眠的中药里面，知

　　心胆气虚型失眠的症状主要表现为睡眠时容易惊醒、睡眠的质量不稳定、伴有焦虑等，部分患者会出现噩梦或者惊吓、对外界的声音比较敏感等情况。此类患者在紧张以及焦虑的情况下会出现多梦的现象。建议您在发现上述症状后，及时到医院进行辨证施治，确诊后遵医嘱使用人参以及

　　灵芝是否能够治疗失眠取决于失眠的原因，灵芝属于名贵的中药材，可以归入心经、肺经、肝经和肾经，具有补气安神和止咳平喘的效果，如果失眠症状与气虚不足、心神失养等因素有关，患者就可以根据医生的指导使用灵芝进行调理，从而提高睡眠质量。但是如果失眠与其他因素有关

　　男人失眠多梦不一定与肾虚有关，肾虚属于中医的病症，患病期间可能会引起失眠多梦、腰膝酸软等不适症状，但是如果男人长时间处于焦虑不安、持续紧张等状态中，也容易出现失眠多梦的现象。另外，如果男人睡觉时周围充满噪音，也会影响睡眠质量。当男人出现症状后，应该先稳

　　肝郁型失眠指的一般是失眠症中的肝郁化火证，该病症患者通常可见明显的失眠、情绪急躁易怒、不思饮食、口干舌燥、口渴欲饮、喜食生冷等临床症状，同时绝大部分患者还可能会伴有目赤肿痛、口苦、小便赤黄、大便干结等现象。经查体后还会表现出苔黄、脉弦数的体征。这种证型

　　天王补心丹可以用来治疗失眠症状。该药物是一种常用的安神剂，具有非常好滋阴养血、清热除烦、安神定志的功效，因此在临床上常被用于治疗阴虚、血虚引起的失眠、心悸、心神不宁、虚烦、健忘、神疲乏力等症状，对于大便干结、口舌生疮也有一定的缓解作用。除此之外，精神衰

　　头晕乏力失眠一般不属于阳虚的现象。因为中医认为阳虚主要是因阳气亏虚、肌表失于温煦，从而出现一系列不适症状，主要包括畏寒、四肢发凉、面色淡白、口唇青紫等现象。头晕乏力失眠多见于气血亏虚的患者，由于气血不足不能使脑部、四肢等得到充分的濡养，从而出现躯体不适