灵芝治疗失眠吗？

　　灵芝是一种中药，可以作为一种保健的中药。灵芝具有止咳平喘、保肝解毒、抗衰老、抗神经衰弱以及防治心血管病、改善心肌缺血，预防动脉粥样硬化形成以及抗肿瘤、提高免疫力的作用。灵芝也具有较好的营养价值，含有人体必需氨基酸以及微量元素，但是灵芝没有降压的作用，对

　　高血压的患者可以吃灵芝孢子粉，灵芝孢子粉具有调节免疫的作用，含有丰富的维生素和微量元素，对高血压的患者也没有不利的影响。因此高血压的患者是可以吃灵芝孢子粉的。高血压的患者最主要的还是要积极进行降压治疗，要通过积极地调整生活方式，合理的选择降压药物，控制

　　因为灵芝粉有补气的作用，所以是一种补药，不适合有外感或者上火的人吃，尤其是感冒人群。因为感冒在中医症候中被称为伤寒。患者如果出现身体发热，或者同时伴有怕冷的症状，如果这时服用灵芝粉，外邪就不容易祛除，有可能让病邪加重或者时间延长。如果阴虚内热也不适合吃

　　灵芝粉一般就是用温开水冲水喝，可以取3~5克灵芝粉，用85度左右的热水冲服，可以早晚各喝一次。也要根据个人的情况，还可以配合其他食物一起服用，比如大枣、牛奶等。如果气虚的症状比较明显，还可以同时服用太子参、西洋参等，当然尽量要在专业医生指导下进行，避免吃太

　　有抗肿瘤、免疫抑制、降血糖的作用。灵芝孢子粉，现在研究有抗肿瘤、免疫抑制的作用，能够达到抗肿瘤的效果；还有降血糖的作用，因为灵芝孢子粉可以增加体内胰岛素浓度，可以改善胰岛素抵抗，从而达到降血糖的作用；还有保肝作用，灵芝孢子粉有降血脂的功能，可以有效减少

　　抗衰老、保肝、降血脂、降血压、降血糖。灵芝孢子粉指的是灵芝的种子，从中医临床上认为，其中医的功效，补心气、增强体质。主要药物作用就是预防和辅助治疗肿瘤，尤其含有的灵芝三萜和灵芝多糖，这两种最重要的活性成分，有抗肿瘤的功效。另外，还具有抗衰老、保肝、降血

　　灵芝孢子粉主要成分是灵芝三萜、灵芝多糖，怎么吃吃多少，一般根据病症情况，每次1-2克，每日1-3次。如果病情比较严重，那么它的用量视病情加倍，用开水冲服。灵芝孢子是灵芝在发育后期产生释放来的种子，是灵芝的精华。可增强免疫系统的机能，预防和治疗癌症及肿瘤，降低

　　灵芝是一种中药，具有多种微量元素，能够降低血脂，改善微循环，对于高血压的患者具有一定的益处。当然吃灵芝并不能代替降压药，高血压的患者还是需要根据血压的水平服用降压药，控制血压平稳。在生活中还需要控制饮食，戒烟戒酒，适量运动，定期监测血压，观察血压是否控

　　感冒期间最好不要喝灵芝水，有些患者体质耐受不良，反而会加重感冒的症状。应该多喝温开水，多吃新鲜蔬菜和水果。如苹果、橘子、橙子、哈密瓜、梨，富含水分，有润肺止咳的作用；富含维生素，可以提高机体的抵抗能力。加强营养，进食些富含蛋白的食物。尽量避免食用辛辣、

　　高血压的病人，可以适当吃一些灵芝孢子粉。从中医角度看，灵芝孢子粉有一定的抗动脉粥样硬化的作用，适当服用对患者没有坏处。但是高血压的患者主要还是通过依靠规范的治疗方法来控制血压，包括治疗性生活方式的调控，以及合理选择降压药物，在降血压的同时，还要积极控制